练习跆拳道不会有太强烈的碰撞和练习，力度不是太大，非常适合年龄小的孩子（注重礼仪）和女生练习（女生天生柔韧较好），对身体的协调和发育很有好处。散打是我国武术的简化搏击，更注重实用性的搏击术，散打没有固定的套路，
跆拳道一般在小学一年级开始研习最佳！跆拳道在这个时候研习，柔韧性最佳！灵活性也随之而来，对兴趣爱好的培养也是最佳时期！
仅面对防身当然是散打好。散打的训练内容是拳法、腿法、摔法；跆拳道是单一的腿法，一个直拳、没有摔法，踢击范围也只限制在腰部以上位置。散打在中国是一项新型的现代格斗术，1979年开始试验，按照竞技擂台的模式在高校试验。
4岁到8岁人在4岁的时候，协调性和柔韧性是最好的，就算不训练，也可以轻松做一些动作。这个时候让孩子学武术或者舞蹈，是最为合适的。只要长期练习，就能让孩子保持这种协调性和柔韧性。而且小孩子自控能力差，身体的。
10岁的小孩子应该说很适合训练跆拳道，但要注意道馆的挑选，一般要选正规的道馆。女孩子几岁开始学跆拳道比较合适？ 其实孩子不论学什么重在坚持，小孩子一般3岁就可以练习跆拳道了，女孩子相对晚点都可以5岁，跆拳道相。
孩子有四五岁左右就可以送去学散打了,不为学得多好,主要是让孩子学会锻炼身体,现在的孩子都是太娇生惯养了,平时不锻炼,做事就不会有精神。
从专业的角度而言，五岁左右开始练习武术最好。根据有关研究显示，幼儿具有特殊的生理和心理特点，具体说来就是骨骼的有机成分高，负重能力较小，肌肉和韧带的弹性大，延伸性能强，心肺和神经系统尚未发育完善，兴奋强于抑制。
鉴于散打的激烈对抗性和青少年发育阶段情况，一般从15-16左右开始对抗训练较合理，但的确没有很科学和公认的标准认定非要具体几岁到几岁才能合适练搏击，应该根据你练武的意图目标计划，综合你身体素质基础情况决定即可。如果。
少儿散打5-6岁学合适。想要武术练得好，基本功夫不能少，最好年龄从5-6岁开始，可以达到事半功倍的效果，这个年龄段的孩子可塑性强、筋骨软，在练习下腰、劈叉、扎马步、翻筋斗等比较容易掌握。孩子到12岁以后开始学习。
注意的问题一个是提醒孩子注意保护自己别受伤，还有一个问题就是别以为练了之后就想当然惹是生非或者整天想着一打十几个什么的。不过贵在坚持，不坚持什么都没用。但是对于跆拳道虽然很多人说跆拳道花架子，其中很多是没练过。
