国术比跆拳道强了不止一个档次，武术套路和散打都属于国术，可以这样说，散打从武术套路衍生出来，发展出一套适合自己竞赛的东西，但是基础仍然是套路的底子，你现在12岁还小，身体没有发育成熟，不适合一开始就练习对抗性的东。
效果差异，练习跆拳道能够让腿部的力量变得更强，而练习散打身体的各个方面都能够训练到，一般跆拳道可以锻炼出来的效果，散打也可以达到这种效果，会变得更好。
如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。
肯定是跆拳道，类似跟拳击差不多。据我了解到的最新消息里面，在我们中国的跆拳道里面，他的实用技术和锻炼方法，占主导地位其实是腿法，因为在整体应用中约占 3／4，因为腿的长度和强度他在人体内最长，而且最大，然后是手。
散打和跆拳道则偏向于实用，格斗性更强，而且比较学习武术有成效的速度要快，散打的格斗技巧比较全面，跆拳道腿部动作为主，更好看。所以看你是基于什么样的想法去学习。现在国际上的比赛什么的也没法看出来这几种哪个更厉害，
练习散打实用，跆拳道过于简化，不注重保护头，国术非常复杂不好学。跆拳道是奥运会项目，为了区别拳击与摔跤，跆拳道不用摔法，拳法只保留一个直拳，用腿攻击，这样练习对头的保护就弱化了。散打是拳、腿、摔法三种技术，讲究远。
我觉得截拳道,散打、擒拿，少林寺武功这几个比较厉害因为我哥(不是亲的)他以前是在少林寺学过的,所以我曾经和他学过1年左右的武术其中我以上所说的我都有学,而且都很实用,还有一个是套路也很好因为这个是将灵活性的 。
男生的话我还是推荐去练散打 果断放弃空手道 空手道本身的少林长拳流传到日本演化的 不是什么舶来品 个人感觉上那个在日漫里倒是挺厉害的（纯粹是个人看法）跆拳道如果是女生我倒是比较推荐 男生还是去练散打 顺便说下 可比性。
擒拿：这个也可以说是对付个人所用的，但你掌握的好的话也很牛逼，只要擒到他的四肢，就让他脱臼，在对付下一个，这样可是可以，但要看你本事了。少林武功：呵呵，这个可以说是为要学以上格斗项目打基础的吧，在我看来，
现在少林武术学校都有散打专业，而这些年散打在与空手道跆拳道的较量中战绩如何？几乎全胜！至于柔道，个人以为只是一种表演性质的运动，其实战功用尚不如跆拳道空手道。所以说，如果非要比较的话，少林武术最强。
