散打，最有型，我向来鄙视学习泰拳道的男人，你要是学了泰拳道怎么被人摔死，你自己都不知道呢，散打讲究远踢近打贴身摔，又有拳法，又有腿法，还有摔法。你可以根据不同的需求用不同的方法，比如在狭窄的地方，你学怎么。
就不适合学习搏击类的功夫，散打，泰拳之类的强烈竞技性的格斗术绝对与你无缘， 你只是想锻炼身体，所以可以选择少林类的武术，少林武术偏向于筋骨方面的，
其实练什么都可以，看你喜欢哪一类的：有拳的，有脚的，有器械的，有自由搏击的，还有致命狠招型的等等。你的身高也是优势，只要学一个好好练都是很牛的。
泰拳：起源于古代泰国，以拳腿肘膝相结合的技击术，俗称八臂神拳，肘过如刀，膝撞如矛，腿如钢鞭是其最大的特色，打法刚硬猛烈，是主流搏击术之一 踢拳： 基本招式以拳法和腿法为主，比较注重拳腿组合，多重拳重腿，
适合女生练的武术有：跆拳道，空手道，太极拳。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立。
传统武术中，适合女生的还是得数内家拳：太极、八卦、 形意、通背等等，形意、通背在初入门时，比较强调明劲、刚劲，女生可能有些勉强，特别是一些形意拳 流派和心意拳流派，驼背弯腰，形态上不太优美，不推荐女生学习。太极。
擒拿训练 擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之。
一般女生比较适合学柔道或跆拳道。因为柔道用力较少，适合力气不大的女生，也可以增加身体柔软度，让身材更曼妙。而跆拳道则主要用力在腿上，也很适合女生，相对而言，女性的腿比手更有力。
从传统武术的角度讲，不管你多高，齐眉棍的高度就是本人立正时与眉毛齐的高度。高于头顶一拳的棍属长棍系列，中华武术博大浩翰，武术还多种棍长度要求的。如果老师是高手，你就应该听话，老师讲用多长的棍是配专门棍法的。
别的武术都比较辛苦不适合现在这个社会的女孩子！当然也有例外（就是你很能吃苦）！女孩子学习跆拳道用语特殊情况防身是可以的，但是如果用与别的地方本人建议就不要学了！会给家人带来不必要的麻烦！
