进攻性与防御性相结合的完美产物：蝴蝶双刀 蝴蝶双刀又叫"双叉刀"是南派短刀套路，中国南方人用的短刀，但也有在北方使用过。它以永春拳的基本手法与短刀的攻防特点组合而成。刀片的长大约是一个人的手臂，所以它可以很。
要防身可学散打，散打是中华武术的精华，是一种手脚并用之自卫武术，不但能强身健体，锻炼个人之思考能力，身手敏捷，增强自信心，也是融合收国内外各种技击术（如拳击的拳法、跆拳道的腿法、泰拳的膝肘法等诸多门派之精华）。
武术中的攻防项目是有很多的。攻防是个整体概念而非分开的与人 个项目。一个人进攻，另一个人就会自然的防守，如果两人都进攻，则进攻也可看作是一种防守。如太菜拳中也是有攻防的，云手动作，攻中有防，防中有攻。再。
空手道的起源空手道，也被称为空手道，基本上是指不使用武器，不使用身体所有部位进行战斗和自我保护的功夫。在这项技术中，核心是踢、打、摔三项技术，形成了手足结合、攻防结合、杀伤力强的空手道战术体系。那么这种战斗技巧是。
武术套路是以一连串含有技击和攻防含义的动作组合，是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的整套练习形式。武术套路起源于中国猎捕文化。1990年，武术首次被列入第11届广岛亚运会竞赛项目。
在中华武林中“南拳北腿”享有盛誉。这里介绍读者的是享有“北腿之杰”美名的戳脚翻子拳。这一传统武术，历史悠久。其特占是：拳脚并用，以腿功见长，技击性强，攻防结合，刚预柔相济，舒展大方，灵活多变，环环紧扣。南。
具体的拳术名称 就不说了 因为很多武术都讲究 看分寸而定， 不过要说到后发制人的 擒拿类武术 都是后发居多 ，还有就是 正宗太极拳 不是路边老大妈的太极操 你要是感觉不是你想问的 你可以你把你想。
冯家的特点是；马高、步小、动作紧凑，攻防结合；孔家则采用大弓大马，动幅度大，进攻多于防守，刚中寓柔。武术前辈在传授硬门拳时特别注重“武德”教育，拳谚道“若受无援、莫谓不奇，奸匪莫传，仁人莫没”。要求习。
说武术套路动作具有攻防技击性是因为武术套路动作是以技击动作为素材，以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实等矛盾运动的变化规律编成的。传统武术中，套路练习初期多是分开来一招一招练的，让学习者体会运气使力，攻防技击的含义。
跆拳道：观赏性很高的格斗，主要进攻武器就是腿。上肢的作用不大，基本体现在“摔”上，很少用拳打击对方。下面详细资料：柔道，顾名思义，柔之道，以温柔的方式摔倒对方。攻防结合，攻中有防，防中有攻，以攻为主，主动。
