如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着健身，并且很有耐性的话，练中国武术，选择一些攻击性强、历史长、保存完整的，最好是内家拳，比如形意。
十岁的儿子我觉得散打更加适合他。因为散打的实用性更强，发生危险的时候能用得上，其他两者都太花里胡哨了，没多大用处。健康是幸福的基础，子女健康是父母最基本的愿望。想给孩子留下健康，不但父母自己的遗传基因要好，还。
这几种武术都是可以的。个人建议自由搏击或是散打比较好。女生相对力量较弱，通过对于自由搏击和散打和训练，可以很好的提升这些方面的弱项。
如果你小孩比较斯文的话，那就学习跆拳道，因为跆拳道的学习系统简单，晋升体制完善；缺点是跆拳道只会用脚，不会用手；而拳击和跆拳道相反，只会用手，不会用脚；散打则是比较全面，手脚并用，打斗的话是最实用的搏击方法。
这要看小孩的目的。如果不是专业目的，6到12岁开始都行。不一定是武术，体操或舞蹈都可以。主要目的是要在小时候拉筋与翻腾动作训练。如果目的是做拳手，不是武术拳套比赛，翻腾训练不是太重要。要训练真正武术，一定要有。
仅面对防身当然是散打好。散打的训练内容是拳法、腿法、摔法；跆拳道是单一的腿法，一个直拳、没有摔法，踢击范围也只限制在腰部以上位置。散打在中国是一项新型的现代格斗术，1979年开始试验，按照竞技擂台的模式在高校试验。
散打是凌驾与武术之上的一种竞技搏击术，由于其攻击手法上的多样 花，因而起训练的方法也增多，拳法的训练、腿法的训练、抱摔的训练，学了抱摔就要学防摔术和抗摔术，所以，散打攻击以多样化攻击和防守更贴近实战。
散打。学习散打可增强武德教育、完善人格、健体防身、娱乐消遣、推动社会的发展、提升国家软实力。散打不追求花式，目的是通过散打技法的灵活、巧妙的应用，来战胜对方。散打的招法动作分为实战姿势、步法、拳法、腿法、摔法、
可以学，但要注意正确的引导；散打是对抗性项目，也是合法的体 育项目，如果孩子平时就喜欢打来打去，还不如找一个合适、合法的对抗让他进行训练，在擂台上的合法打击，不但可以避免他在生活中乱打，还能在擂台打出一片天。
又比较好斗，练习这个是正好的，到了学校也不会手人欺负，别的孩子知道你练的散打也都不敢欺负你，所以我认为男孩子学习散打搏击比较合适 大家好，我是一名武术爱好者，如果您认同我的回答请点点关注，您的一个支持就是我。
