传统武术更强调出奇制胜，即尽可能在对方没有防备的情况下使用对方不了解的技术在一瞬间将其制服，避免陷入缠斗。现代搏击术更注重擂台竞技，因此身体素质、距离感、节奏感显得尤为重要，通常只有在高强度的对抗中不断积累优势。
比较来说的话，自由搏击只是武术中技击的一部分，但是武术高手未必能干过自由搏击的运动员。可以这么理解：武术的范围很广，而自由搏击抽取了实战技击的一部分并加以强化---这么说未必恰当，因为自由搏击的起源与武术无关。
一，传统武术与现代搏击的区别。从产生本源动力来说，传统武术多半是小群体冷兵器械斗背景下产生的，与冷兵器战争打斗技术以及纯徒手打击技术有联系也有区别；现代搏击产生背景与动力，主要在于商业运作，主要来说，第一个是道。
传统武术是按中国传统文化的方式流传；现代搏击是以西方文化及其体育理论。传统武术是指没有受到西方文化及其体育的影响，基本上按中国传统文化所规定的方式以拳种流派为基本场域流传的武术，是以中国传统儒、道哲学中的太极、
1.传统武术的实战格斗无规则限制，以击打对手要害取胜。2.搏击散打在规则限制之下，击打对手有效得分部位定胜负。3.基于以上2点原因，传统武术用于防身格斗的技术含量高于搏击散打。4.传统武术的掌击、掌劈、鹰爪锁喉、抓。
传统武术和现代搏击最大的区别就是，一个只能演不能打，而另一个不为演只为打，传统武术之所以不行，除了真传式微，骗子横行以外，观念守旧，训练落后也是主要原因。和现代搏击相比，传统武术训练不成体系，学习效率太低，在。
现代搏击也是从传统武术里提炼出来的，无论哪派武术，无论是现代还是传统武术，其理都是相同的；但不同之处在于传武很注重修身养性，而现代搏击更侧重实战追求力量 学习传统武术通常以练习套路为主；基本功训练主要是站桩、抻。
定义不同：搏击一般是指是参赛双方在一个共同遵守的规则下进行拳脚功夫的对抗比赛，关键是竞技，一般都是徒手。而武术一般是作为所有可以用来强身健体或者防身自卫的中国功夫的统称。理念不同：西方搏击术强调超越极限，
传统武术更倾向于套路，除了一些擒摔等实用性强以外在实战中基本不抵近代搏击。近代搏击多可以作为对抗技击比赛，传统武术则多见于健身和表演。内在的话传统武术对于一个人的性格，修养，德行会有很大影响。练习传统武术的话只要。
传统武术，特别是内家拳，在一般练拳人眼中是十分神秘产物，曾有不少的人问我，内家拳有没有什么心法秘籍，我回答没有，他们还不相信，觉得我保守！其实我只是实话实说。传武跟现代搏击之间，只是训练方式不同，所要达成。
