和中指、小指和无名指并拢内屈，放在中指和食指 的上面，拳头稍内扣，拳峰朝着对方。握拳不要大用劲。否则，臂肌会很快疲劳，拳速也会降低。但是在拳击对方的要害部位前 一刹那，要用力握拳。握拳掌握好了，应该用拳的什么。
拳击握拳的方法 食指和中指、小指和无名指并拢内屈，拇指放在中指和食指的上面，拳头稍内扣，拳峰朝着对方。握拳不要大用劲。否则，臂肌会很快疲劳，拳速也会降低。但是在拳击对方的要害部位前一刹那，要用力握拳。握拳掌。
握拳的方法正确的握拳可以帮助拳手在出拳时减少手部的受伤。手指伸展，转动大拇指向外，其余四个手指向掌心弯曲握紧，再将大拇指压在中指上，使拳面平整而牢固。不要将大拇指握在拳头里，否则大拇指很容易受伤。在指关节处。
双手手伸展开来，准备握拳。2 四指并拢向下弯曲，握紧。3 大拇指横在前方的四指上，这一步特别重要。4 保证四指组成的面是基本平的，注意看手背和小臂之间的角度关系，力量是贯通的。5 根据个人情况，将拳头向下勾，
并步站立，左手四指并拢伸直成掌，大拇指屈曲内扣于虎口处；右手五指握拳，大拇指压于中指、食指之上。左掌心掩贴右拳面，左手四指根线与右拳四指第二指关节相对。左指尖与下颏平齐。右拳眼斜对胸窝，两臂撑圆，置于。
正确的握拳方法是，四指并拢，大拇指分开。完全卷曲四指使您的手指尖能够摸到您手掌平时起茧子的地方。把手指完全彻底地卷起来，中间不要留下任何的缝隙。要让四肢的第三个指关节部分形成一个平面。然后，把大拇指放在中指和。
普遍握法应该是四指抵掌心，拇指弯曲护食指中指，但也有握法拇指在拳眼上，因为中国武术种类繁多，所以拳头握法也各有所异，象螳螂拳手势握法象螳螂，形意拳手势也有所不同，所以说正确姿势不能一概而论 。
手指弯曲：将手指自然弯曲，指尖伸出，按照自然状态轻握成拳。拇指放置：将拇指卷起，轻轻地放在拳头的外侧靠近食指的位置。腕部角度：将手腕稍微向内旋，感觉拳头发力的点在手腕朝向小臂一侧的位置，手腕有点微微。
平拳应该是最基本的握法了吧，手掌伸开，除大指外的四指并拢，大指与之垂直；并拢的四指弯回，卷向手心，大指弯曲，第一节压在食、中二指的中节上，拳面平，握拳要紧，所谓“攥拳如卷饼”，拳背与腕、前臂在一个。
空心拳的正确握法，是南拳手型之一，南拳的总体风格是步稳，刚烈之气，威猛之势，但是在格斗中也要注意安全，不然容易手腕受伤，下面我整理了空心拳的正确握法。空心拳的正确握法1 空心拳是南拳手型之一。 握拳时，五指。
