练武术可以促进人体血液循环，能够增强体质，培养一定的素养。在生活中还可以当做防身的本领，遇到敌人袭击时能保护自己和他人。武术的健体作用不言面喻，其武术动作的踢腿、马步、弓步、手臂动作的冲拳、推掌等动作，可使幼儿。
有用，中国有句老话，叫四两拨千斤 如果你会些武术，在搏击中肯定能用上而且还对你有益处。打个比方，假如对方一拳向你打来，你就可以左手抓住他的胳膊并把胳膊往外拨开，同时欺身进去，用肩膀使劲一撞他的胸口，就能把。
练武术的好处：健体修心：武术始终让个体的心身处于不断的协调配合当中，并适当加以外在的压力进行艰苦的训练，达到与常人不一般的体质特征。如有力、强健、毅力等。练习武术的核心就是强身健体、修心养性、陶冶情操，
认可。在中国武术是国家的传统文化项目，而在中国的拳击手对于武术有敬畏之心是很认可的，在拳击中也会代入中国武术来训练具有良好的实战效果在国内拳击俱乐部常适用。
提高拳击爱好者和运动员的肌肉素质。 进行拳击训练和比赛时，需要人体肌肉在高度紧张状态下，持续较长时间的工作，这对人体肌肉和其它功能系统的持续工作能力有较高的要求。特别是拳击比赛时，肌肉活动强度大，动作持续时间长。
我说说我得感觉：腿法优点就是距离远，力量大；缺点是动作预幅大，近距离攻击效果差、起腿过高宜被控制住、重心不稳等。拳法优点就是预幅小，易于攻击近距离目标，说白了就是上手方便上手快；缺点就是距离近，不如腿法。
拳击手本人当然可以使用武术，但在正规赛事中则必须依循规则。有些招式是不能是使用的。
真正的中国武术最高境界是修身养心，拳打脚踢只是小把戏而已，最重要的是精神上的追求。拳击的最高境界是战无不胜，局限在搏斗上，只是身体上的超越。“真人不露相”，就是中国武术最高境界的体现，不会为了名利而出手。真。
防身自卫：在通过对拳击的对打训练中，可以自然而然学习到自卫的方法，并且领悟了防身的意识。还可以提高自身的反应能力。人的反应能力可以在训练中逐渐提高，学习拳击，因为要时刻注意对方的动作，精神高度集中，慢慢的反应能力。
中国武术徒手搏击,早在1000多年前就传到日本,当时称“唐手”,后来改称“空手”。现在,有许多国家的武术爱好者不仅喜爱中国套路武术,而且也喜欢散打运动。通过与各国选手较技,不仅可以促进国际武艺交流,将中国散打运动推向世界,而且也可以。
