截拳道主要包含拳击、咏春、跆拳道、击剑步法。李小龙的第一个师傅是叶问，咏春是他最早接触的中国功夫，其次李小龙是美国国籍，拳击、击剑是西方练习最多的搏击术，李小龙与美国跆拳道之父李俊九也是好友，以下有图为证，木人桩。
截拳道集合了咏春，太极，泰拳，空手道，柔道，踢拳道，跆拳道，菲律宾武术，印尼格斗技，法国拳术等26种世界武术精华，并融汇了中西哲学为其理论指导的无特定招式，随机应变的搏击特质，注重身心素质的一种纯粹以实战为目的的。
截拳道是李小龙以咏春拳为基础，吸取世界各国其它武技，如拳击、空手道、跆拳道等之精华，并融汇中西哲学为其理论指导的无特定招式，随机应变，注重身体素质的搏击特质（心理素质、速度、协调、平衡反应能力等）训练的一种纯粹以实。
个人理解：“截拳道”就是一种连消带打，以守为攻的拳法！是李小龙中和多家拳法，以咏春拳为基础，独创的一种'精、简'拳法！
李小龙截拳道是以咏春拳为母体拳，融合了太极拳、洪拳、空手道、跆拳道、泰拳、击剑、合气道、拳击等世界二十余种主流武术，从截拳道崇实的宗旨来说，一切武术只要能为己所用，皆可拿来，要突破门派的限制，追求心灵的解放与。
截拳道，李小龙所创，它的特点是没有固定僵化的形式，不受特定手段的约束，所以它能够吸收各门各派中的精华并为己所用，从某种意义上来说，截拳道可以使用一切手段和技巧，它的目的就是成为胜利者。李小龙曾经说过：“截拳道。
截拳道是李小龙所创立的，融合了世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。李小龙宗师自觉地以中西哲学理论指导实践，从而集世界武学之大成而创立了世界最强而且全真全能的。
截拳道是李小龙所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道海报和本能性，抛弃传统形式，忠诚地表达自我。“以无法为有。
所创立的融合世界各种武术精华的全方位自由搏击术。“截拳道”意思就是阻击对手来拳之法，或截击对手来拳之道。截拳道倡导搏击的高度自由。李小龙截拳道海报和本能性抛弃传统形式，忠诚地表达自我。“以无法为有法，以无限为有限。
截拳道,指的是不拘于形式,思想上成熟的觉悟,以水为本质而攻击,反击;将一切化解于无形。是武术宗师李小龙生前创立的一类现代武术体系,由于李小龙的过早逝去,使得很多人并不了解截拳道。 [1] 截拳道融合世界各国拳术,以咏春拳、拳击、击剑。
