学习武术的最佳年龄因人而异，但一般认为儿童开始学习武术的年龄应该在6岁以上，而成年人则没有年龄限制。儿童：6岁以上的儿童开始学习武术可以帮助儿童发展身体协调性、柔韧性和耐力，增强自信心，培养强健的体魄和积极向上。
成年人也是可以学武的，只是不如少幼时期。少幼时期筋骨未成形，更易塑造。成年人因为环境对心性的影响和筋骨固化，所以很多技巧和和根本的感悟都无法达到一些武技的要求。如果只是学习格斗或者散打的话这些都是没问题的，只要。
23岁可以学武术，武术有套路练习，也有格斗练习。一般把武术分为竞技武术与健身武术，如果学竞技武术去参加正规则比赛当然晚了些，竞技武术指高水平武术竞技，是为了最大限度地发挥人个运动潜能和争取优异成绩而进行的武术训练竞。
14岁以后，个人建议。散打是对抗性比较强的运动。如果是传统武术的话5岁以上即可。大学体育馆，市体育馆，少年宫，部分健身房会有相应培训班，成人班的话县级市基本没有。无基础情况下培训班并无高下之分。
三岁可以练，九十三岁也可以练，当然，不同的拳法还是不同的，内家拳更适合年纪大些或老人练，少林拳比较适合年轻人练，年龄大些练内家拳最好，特别是邯郸旋锋拳，出效果极快而且防身、健身效果特别好，是最适合成年人、
二十岁正是练防身功夫最理想的年龄，一点也不晚。旋锋武道专门针对普通成年人培训速成冷兵格斗功夫，短期可掌握很强的防身制敌功夫，与普通武术大为不同，不需要长年累月苦练，但实战防身效果却远远超过一般武术。地点在桂。
二十几岁正是年青旺盛时，当然可以练武术。流传千年的中国武术，有着严密的哲学思想、系统的技击理论，现代院校武术教科书一般把武术分为竞技武术、传统武术、实用武术。竞技武术分套路 与散打；它们的特点是以现代西方体育学理。
一点都不晚，韧带问题，就算是老人也一样2个月拉开韧带。力量问题，20岁正好是开始练力量的时候。咏春是内家拳，所以，练习咏春，要心平气和，短时间内是不会见效果的。可以先从小念头开始练起。注意咏春的内在的东西，
我从练习太极拳的年龄来分析，其他拳种不敢妄加评说，太极拳的最佳年龄是三十至四十岁之间，人的素质、营养、环境不同可以上下浮动五、六年，因为这个阶段身体素质好，有一定的文化基础（特别是中国古典哲学最好），
可以，只要不超过25岁就行。年龄在3-25周岁的学员比较适合学习武术，所以嵩山少林寺文武学校的招生范围也是在3-25周岁之间。嵩山少林寺武术学校位于自然风景优美的嵩山少林寺风景区，地理位置十分优越，这里是少林功夫的发源地，
