如：通背拳，少林拳，八极拳，弹腿，形意拳等。
拳击，简易好学好用，只研究拳法击打头部。其次散打，咱国家自己探索出来的现代搏击术。
武术中散打和双节棍适合自学，散打比较实用，双节棍适合用于表演。要自学散打沙包是一定需要的，练习双节棍不占大地方，所以也非常好练，在网上搜索这两种武术的相关视频，观看后即可练习。更多关于什么武术适合自学，进入：https。
学习武术这东西得要看看你是偏向哪个方面才能确定你要学什么。1，如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打，散打自学其实也是挺容易的，虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法，鞭腿动作到位达到标准，但。
太极、形意、意拳、八卦、咏春、都是很优秀的拳种，但是它更代表了区域性的技击特点。相信北方练咏春就少。而南方练形意也少。而散打拳击不同。整个国家的公安、专业体育院校都是练散打拳击。当然竞技体育还是有一定的局限性。
另外就是对两种拳的评价：太极拳是最省力的散打，形意拳是最容易练习但十分奥妙的拳术 本人想学传统武术，不知道哪里能拜师？ 少林寺 我现在很想学武术，但不知道学什么武术好 别挑了，你先看看你周围有这个条件没有。
散打，是武术的一种表现形式，经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性，又有实用性;泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量。
如果打算实战推荐练习散打一类的格斗术。如果是修身养性建议练习太极拳即可。
因为泰拳选手寿命低。如果是健身的话，自己又不急于求成就练中国武术，选择一些攻击性强、超过百年历史的、比如蔡李佛，南枝。想酷帅具有欣赏性，就跆拳道，实战性的就泰拳，散打,空手道，学咏春拳也不错，著名武打明星李小龙。
少林大战拳，少林拳法中的大成者，健身实战都不错。八十年代功夫热时，少林寺抱着拯救中国武术的目的，曾经公布过许多上乘武术，这几样拳法都是小时候在老爸的一本书上看到的。可是从小到大都是学习第一，武术没练成。现在。
