想要学习武功可以去武术学校,或者去少林寺,只要付费他们学院是招收学生的。现实中的武功与电视剧里面的走天大差别,学习武术并不能飞檐走壁,也不能水上行走,只能达到强身健体的作用,而且学习武术比较辛苦,其原理就是增加。
先要锻炼自己的身体,这样能让力量变大,想做俯卧撑之类的,然后看一些武术的理论和招式的书,自己在用脑子思考思考,有好朋友的话,可以找他对练,提高对打的经验,想要再进一步的话,就要去一些专门练武术的地方去报名了,毕竟武术。
但是学习武术,就不要怕苦,拉韧带什么的一定要坚持,否则不可能有所成就。舞剑虽优美,但是也要看是谁在舞。练得好才能好看,所以还是那个问题,必须要吃苦。但是,如果想学剑,一开始肯定是不能学的,肯定要从拳法开始。
注意动作路线。只有动作方法正确,动作规范,线路合理,才有利于提高速度。由运动原理可知,运动直线到达终点的距离是最短,时间最省因而便于动作加速。避免肌肉的松驰现象。根据肌肉收缩的力学特点。肌肉不具有完全弹性,
武术初学者最好找老师,每天要把基本功练扎实,基本功是武术具有代表性的动作,出现的频率非常高,以散打为例,直拳是所有拳法首先必练的基本功,只有练好了直拳,后面的摆拳与勾拳就好理解了,因为发力的顺序都差不多。
想学进半桶水 那是要付出相当大的代价的!如果你吃不了苦,强烈建议你不要练了,去学经济吧。15岁学武术 你的年龄并不晚 而且很好 如果你很吃苦,上进的话,好好认认真真练上几年,要经常看网上世界各高手视频,再。
每天做100个以上俯卧撑100个以上蹲跳分两次做完,作为肌力练习,有器械更好,随时间加大力度 每天做2次冲刺跑作为爆发力练习,随时间加大力度 把边腿,侧踹,直,摆,钩拳等几个实用动作反复练习,目的是打标准,打连贯.有机会可以。
练拳不练功,到老一场空。建议你初学别学习套路,没用!多练一下基本功,卧虎功:就是俯卧撑的不动态,手掌大约十公分距离,手臂弯曲120度,身体打直,脚尖撑地,一直坚持,练此功不易,需要有毅力。但效果惊人。金刚铁板。
一 要有浓厚的兴趣 要自学武术,首先要对武术活动有浓厚的兴趣。兴趣越高、习武越自觉、就越能克服困难不断进步。二 要从基本功学起 武术套路,是由一个个基本动作组成的。而每个人所做的基本动作的质量都取决于基本功。
要想练武术,自己的意志力要非常雄厚,不要半途而废,切忌。每天要坚持锻炼,每天5点起,跑4000米远(注:刚开始时不要剧烈跑,练武术可不是一天能成的,每天最少2000米)最好让你家长买个哑铃给你,不要太重(因为你。