学习武术这东西得要看看你是偏向哪个方面才能确定你要学什么。 1,如果捏你是一个喜欢实用型的话我建议可以学学散打,散打自学其实也是挺容易的,虽然说你不能学到每个发力点都用得对地方或是拳法,鞭腿动作到位达到标准,但只要你有心去。
强身健身，自卫。武术是中国文化的缩影，学习中国武术，间接体验中国文化，即运动了身体，练习了协调，力量，速度，也达到一定的自我保护的技能，两全齐美。
学武术就是要掌握正确的发力顺序及肢体所在的空间位置。注意动作路线。只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。由运动原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。避免肌肉的松。
还有练习武术最重要的就是勤奋和天赋！ 自身的话就是身体素质了！你要记住身体素质才是王道！呵呵 希望能帮到你！ 还有什么问题的话就加我的QQ吧！ 问题 Bruce Lee 我本人今年23岁想学武术。不知道该学哪种武。
中国功夫在世界上都享有名气，功夫被称为国术，如果你想学习国术的话，我建议从练习蹲马步开始。不要觉得很简单，也不要觉得很搞笑，因为蹲马步是所有功夫的基础和起源，蹲马步的过程需要人能做到腰马合一，只有你腰部力量练。
咏春学其消打卸力的技术，化解没什么搏击底子的人的攻击，事半功倍。除此之外，还要有良好的防护意识，及时护头、护裆；良好的反包围意识，在快要被包围的时候，集中朝一个方向突击，冲出包围圈；良好的观察能力，及时发现。
要想着看书看视频就能学会，要是那样可以还要培训班干什么。从来没听说哪个武术高手是看书看出来的。如果这第一句话你听不进去的话那么下面就都是废话了。我从来不觉得看视频看多了自己随便练练就会成为高手，一切都需要大量。
武术的锻炼往往是长年累月的，即使是相对速成的跆拳道、散打等形成战斗力也是需要3年左右的时间，如果无法付出足够的耐心、毅力是不可能成功的。针对你的情况，建议你学习散打、自由搏击、跆拳道和截拳道。散打可以说是最速成的。
“入门先站三年桩、要学打先扎马”想学好武术，那你的基本功一定要好，扎马步是一定要学的，然后就是你的身体的柔韧性，至少要做到把腿能够撇成一字型。然后就是练腰力和其余身体部位的力量，如臂力、脚力之类的。其中。
先要锻炼自己的身体,这样能让力量变大,想做俯卧撑之类的,然后看一些武术的理论和招式的书,自己在用脑子思考思考,有好朋友的话,可以找他对练,提高对打的经验,想要再进一步的话,就要去一些专门练武术的地方去报名了，毕竟武术。
