学武术就是要掌握正确的发力顺序及肢体所在的空间位置。注意动作路线。只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。由运动原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。避免肌肉的松。
建议学习中国的搏斗方法。因为跆拳道、空手道等都是从中国流传过去的，而且学习的很片面，不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，搏击太狠，容易出意外，跆拳道只是好看的，泰拳很犀利，但不适合中国人练。如果本着。
看你性格了，争强斗狠学散打、泰拳、拳击、柔术、自由搏击、擒拿、短兵等。想养生;健身气功、太极、形意、八卦等。想表演：学双截棍、套路南拳（刚猛）、长拳（发展弹跳）、螳螂（身形）、想流行时髦：空手道、跆拳道、柔道。
所有的象形拳 虎 鹤 螳螂 鹰 狗 蛇等等 套路拳法有 大洪拳 小洪拳 老洪拳 少林长拳 罗汉拳 伏虎拳 炮拳 工拳 金刚掌 一指禅 少林上乘武功心意把等等 内气功有 混元一气功 易筋经 洗髓经等等 硬气功有 少林铁布衫 。
跆拳道确实没用，练散打吧，拳法腿法摔法都很实用。不过你要先锻炼身体，任何武术，即便是强调以柔克刚的太极也是需要以力量作为基础的。长跑，一天两公里，坚持下来就行，蹲起也可以，臂力的话俯卧撑既可。要有耐力，累了就。
这种功法，是测验身体的年轻度诊断的方法，不只对性器官有利，同时也能促进肝脏、肾脏的气血流动活泼，对恢复性机能功效非常大。（6）金冷法：金冷法是向男性的性器官泼水。重要的是泼水的部位。阴茎里面（下方）有一条。
武术、搏击这些东西，接触得越多，越觉得它深，有各种不同的格斗式和格斗理念。在我看来，入门时散打是一个不错的选择。首先散打招式简单，适合入门。拳脚动作 直、勾、摆，鞭、蹬、踹。摔法动作也比较简单，是站立式摔法。
自己在用脑子思考思考,有好朋友的话,可以找他对练,提高对打的经验,想要再进一步的话,就要去一些专门练武术的地方去报名了，毕竟武术是很难的,要无师自通就很不错了，要没人教还能练很好一般很难.
习武想好了是为了干什么 先爱好 后防身。我建议你学空手道 学习相同的时间 空手道打不过泰拳散打之类的，不过我之所以建议你学，这正是因为空手道练得慢，偏重防守。出效果慢，这样道馆里小混混就少，练空手道的普遍。
关于实战方面，不是武术本身能不能实战，而是，你的老师能不能实战，老师有一桶，才能教你有一碗。 一个常年唱武生的戏子，一般人也是打不过他的。 防身，也看你遇到的是什么对手，如果你比对方强壮，大概，不用练武，
