怎么跳武术操

武术操怎么跳

并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢；右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。在备课中要把传授的每个动。

1、东太湖实验小学的武术操怎么跳

首先并步直，两臂自然垂于体侧，目视前方。其次做出抻拉运动4拍，开合运动4拍等。最后并步站立，左手四指并拢伸直成掌，右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颏平齐即可。

2、武术操旭日东升的动作要领有哪些？

并步站立，左手四指并拢伸直成掌，拇指曲拢，右手成拳，左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。右拳眼斜对胸窝，肘尖略下垂，拳掌与胸20-30厘米，头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。武术操旭日东升动作要领 开。

3、全国第一套中小学武术操 旭日东升的动作要领

第八节 跳跃运动 第一个八拍 1-2 跳步双冲 双手握拳马步眼看左方 3-4 跳步抱拳 5-8 双脚颠跳 第二个八拍 眼看右方 第三个八拍 3-2 弓步推掌 左弓步 3-4跳步抱拳 5-8 双脚颠跳 第四个八拍：右弓步 。

4、武术操有几节,分别是什么

武术操(形神拳的变型)说明:这套操是在形神拳的基础上改编的课程第一部分的内容。由武术的基本动作组成,通过六个课时左右的教学学生能较熟练地掌握动作,如果用4×8拍进行练习,时间为六分三十秒左右,心率在每分钟150次左右,其动作左右对。

5、武术健身操旭日东升完整版是先左后右吗

左掌心掩贴右拳面，左指尖与下颚平齐。武术健身操旭日东升完整版是先左后右。武术健身操旭日东升，武术操，从起势到抻拉运动、开合运动、踢腿运动、侧展运动、拧转运动、俯仰运动、跳跃运动直至最后的收势，共九节。

6、第九套武术体操 幸运终身 小学操

旭日东升武术操——分解动作 抱拳礼 一、起势：抱拳左顾、抱拳右盼 4并步抱拳 8并步按掌 4并步抱拳 8并步按掌 2并步抱拳 4并步按掌 6并步抱拳 8并。

7、武术操的四节名称是什么

第一节伸展运动，第二节前踢运动，第三节弯腰运动，第四节跳跃运动。

8、国学武术操旭是多少

您要问的是国学武术操旭日东升的步骤吗国学武术操旭日东升的步骤如下：开始：抱拳礼第一节：起势（4×8拍）；第二节：抻拉运动（4×8拍）；第三节：开和运动（4×8拍）；第四节：踢腿运动（4×8拍）；第五节：。

9、英雄少年武术体操每一节名称是什么？

第八节 跳跃运动 1跳步前推，2跳步抱拳，3跳步侧推，4跳步抱拳，5提膝右冲，6跳步抱拳，7提膝左冲，8跳步抱拳。第二、三、四个八拍同第一个八拍。第九节 收势 1前举，2屈膝下按，3两臂侧举，4屈膝下按，5提膝。