腰带的两边要一样长的，先用一边压住另一边，从上向下折过来，再用刚刚是上边的那一根再者一次，黄带以上的腰带绕腰2圈对折，一样，不过第一次绕进去要从最里面的那层出来，如果不是这样的话，里面那层很容易掉出来，系。
基本方法：腰带对着腰部绕一圈或两圈，保留右长左短，右压左，把右边的带子穿过腰带翻出来，左边的带子翻转一下，再右压左系上。（左右的带子始终是开始左右边的带子）系好后检查，后边的腰带是不是重合的，不要里出外进。
先把腰带的尾部串在两个环了里，然后在从两个环中间在串过去就好了。
传统太极拳法不系腰带，因为要气走丹田，系腰带不利于丹田内转。如果是为了表演，可以参考长拳的腰带系法。
管制刀具可以办理托运。如果想用快递的话可以报工艺品。注明易碎品，然后包好包装。除ems要当场查看的其他都好说。要不然向公安机关提交书面申请，获得管制刀具，准运许可，就可以了。
不能。腰带本是贴身之外，且有束缚之意，普通朋友之间是不建议送的。异性朋友之间送，有表达爱意之说。太极代表的是中国武术。所以太极图案的皮带不能送人。
步骤一：选择长度适宜、符合自己技术等级的腰带，手持腰带，右手握住腰带的中心位置，左手距右手大概十厘米左右。步骤二：将腰带两端对齐折叠，中间折叠部分用手指压一压，留下中点的折叠痕迹。手持腰带，右手握住腰带的中心位置，
找当地快递公司的电话，打电话过去就会有人上门取货。也可以拿着要寄的东西去临近的快递站，有顺丰有四通一达也有邮政。在快递站寄快递有一定的要求和步骤要积极配合，现在都是实名寄快递，身份验证，填写各种信息。要注意。
准备：选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带，两端对齐折叠。中间折叠部分用手指来压一压，留下中点的折叠痕迹。中点对准髋骨横断线的腹前中点，大概是肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心往里，顺着腰带往身后滑动。
将veromoda喇叭裤腰带上的两根带子抚平，再上下交叉。将右手的带子绕过另一根，并从上方的孔洞中穿出。将左手的带子折叠，并放置在另一根带子的下方，注意左右手分工。将右手的带子向上折起，并穿过折叠带子。
