兄台告诉你正确完整的：要记住套路动作，除了无数遍的练习，还需要去揣摩一招一式的意点，即是攻防意图、力点方位等，若是不能通过揣摩领会贯通，或师傅引导，即使下足苦功练习，记是记得住，也就是一蛮牛而已！
例如：叉步勾手侧踹腿的攻防含义，勾手是防守对方攻击下盘的腿法，先用勾手格挂对手的横踢腿，然后用叉步侧踹腿反击对方。教师先与学生演示攻防动作，然后分析用法，使学生能快速建立正确的动作表象。
a、弄清动作的方向、路线 主要是通过教师的讲解、示范、慢速领做，使学生初步掌握动作运动方向、路线以及手型、步型的变化。b、要求姿势准确、工整 在学生初步掌握动作的基础上，教师示范速度可逐渐加快至正常速度，并进一步改。
你好，熟尔，无它。 对待一个套路大概就是四段，如果是初级的是两段，先一段段练，多练习就可以了，因为是肢体动作，熟练是主要的。
练太极拳首先得达到心静，心静则体松，如果心里如同乱麻一样，做任何事都不行。练拳分三个阶段：体松、气固、神凝。达到身体放松时动作才能连贯不僵，呼吸自然，身体舒畅，当然这是入门阶段，也需要很长时间勤学苦练。第二。
练武和学写字的道理是一样的，先把这个字会写了，然后再去调整这个字的间架结构，横平竖直，最后再去练笔锋笔体。学套路的时候先把一套动作分成3-5段去记，别管练得像不像，先完整的记下来。然后再慢慢调拳架。拳架。
解决方法是，首先练好第一招，N次重复，等熟练了再第二招、第三招.以此类推直到整套拳法顺畅的演练！以后还要每天坚持操作，加以巩固，使其形成动力定型！第二种原因是年龄大了，记忆力、模仿力下降，造成学东西慢，
7.两人配合自学武术的方法是怎样的?答:其法是:一人按照文字说明慢速正确地讲读,另一人按所读的顺序、要求进行练习,并注重记忆。学习的同时读说明者应对照书上的图示检查练者的动作路线和方法是否正确。若两者相符说明学习无误。学完后。
可以早晚各一次，你时间多也可以中午也练一次，每次练不按几遍计算，以2个小时为准，累了就少练会儿，不累就多练会儿。
套路动作数量和趟数一般较多，长拳中也间或使用短拳，但整套动作是以长击动作为主。长拳的基本技法规律包括：顶头竖脊，舒肢紧指（趾）；形合力顺，动迅静定；以眼传神，以气助势； 阴阳相依，相辅相衬。另外，古时。
