只要功夫深，铁杵磨成针。
--朱熹《观书有感》 6. 描述基本功的句子 何写说 第忌讳:论文笔优美都要让描写使叙述陷入止 说作者必须牢记点:要描述任何事情论特顿山脉夕阳怀基基海滩斑马否则叙述力度要受影响使读者注意力现危险空白请记住勒莫雷纳德金玉良言:。
最初一步，宜从溜腿下手，故有“打拳不溜腿，一世冒失鬼”之语。所谓溜腿者，即踢单飞是也。踢时坐腿宜挺，踢腿宜直，务须踢得高，愈高愈妙。故技击家有云：“潭腿不过膝，踢腿抅起敏落。”踢过头顶，始为合式。
马步是许多门派的根基功夫，各派的马步大同小异，站马步桩主要有两个目的，一是练腿力，二是练内功。站桩就是聚气。马步是武术中的基本功。马步是练习武术最基本的桩步，因此有“入门先站三年桩”、“要学打先扎马”的。
肩功表现的是肩关节柔韧性、活动范围的大小以及力量等方面的功夫;桩功表现的是腿部力量和呼吸内息的功夫。武术基本功是初学者的入门功夫，更是武术教学的基础和关键。通过基本功和基本动作的练习，可使身体各部位都得到比较全面。
武术真正的基本功如下：武术五大基本步型一：马步的姿势。两腿平行开立,两脚间距离三个脚掌的长度,然后下蹲,脚尖平行向前,勿外撇。两膝向外撑,膝盖不能超过脚尖,大腿与地面平行。同时胯向前内收,臀部勿突出。这样能使裆。
下面我为你整理练习武术的基本功。可根据个人情况，用作参考！一、腿功 1 、正压腿 面对一定高度的物体，左脚跟放在物体上，脚尖勾起，两腿伸直，两手扶按在左膝上，或用两手抓握左脚，然后上体立腰向前下方振压，用头顶。
开步站立，两臂直臂上举，左臂以左肩关节为轴，向前下做顺时针绕环;同时，右臂以右肩关节为轴，向后下做逆时针绕环。两臂顺、逆时针交替进行。学练要点：身体正直，两臂伸直，绕环协调和顺。学习武术，基本功一定要扎实，
铁砂掌、铁布衫、内丹术等等。练拳呢传统武术指的是套路、散手、以及相关的小动作。这个后句说得很明了了，为什么说到头来什么都没有呢，就是因为靠时间耗出来的武术，叫功夫。
武术基本功里的柔韧,怎么练才能练好?怎么来训练?劈叉怎么练才能练的想什么时候劈叉就什么时候劈叉呢? 武术基本功里的柔韧,怎么练才能练好?怎么来训练?劈叉怎么练才能练的想什么时候劈叉就什么时候劈叉呢? 展开 。
