从这个角度来看,广播体操和武术的作用是一样的。可能差的是准备活动不会做很多。当然,如果不认真做的话,不管是什么体术,都是毫无价值的。
广播体操是一种舒展运动,由于学生或工人长期以固定站姿或坐姿工作很容易导致某种疾病的发生,你仔细留意一下广播体操的动作是舒展四肢的,有助血脉循环,和普通的运动没区别。当然长期坚持是有益身心的 武术可以说是一门学科的。
首先动作不同,广播体操动作以横平竖直为主,而武术健身操的动作是选自武术运动的形态多样、妙趣横生、含有攻防作用的动作;其次广播体操只适合个人单练,而武术健身操中包含一些通过喂招、拆招的形式,适合对练方法;另外,武术。
体操一类的是有它专业的套路,比如说广播体操的动作是针对锻炼那个身体部位而编制。体操是考验做动作的技巧和技能。而舞蹈一般是全身运动,是一种审美的享受。有时是可以即兴表演,作为娱乐的。
所谓的武术操其实就是将武术里面的套路,按照广播体操的节奏进行编排,既能够让孩子有足够的运动量,同样也能够强身健体。对于中小学生来说,这种武术操还是非常不错的。这种武术是由武术高手来编排的,对于孩子来说,只能够起。
广播体操节奏慢,不需要教练指导,适合全民健身,但效果不好。健身操节奏快,运动量大,最好是需要专业教练指导,健体效果非常好,而且见效较快。成年女子,如果不是太老,还是练练健身操好。
武术操是将武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式,其以武术的主要手型,步型为主要内容,按照体操的创编原则和要求,组合而成的各种单个动作和简明的组合动作的练习形式,特别,适宜于学生和群众全民健身。该操节奏感。
舞蹈的目的是跳的优美,跳出艺术感 而广播操主要是为了锻炼身体,追求幅度和标准 望采纳,谢谢谢
武术操动作多,容易学,运动量大于一般广播体操,有较好的健身效果,易于学习和推广。
根据重点锻炼部位不同,行进有氧健身操一般可分上肢类、下肢类、腰腹髋胯类和全身综合类四大类。以下表述中,各节行进有氧健身操的出处简写如下:佳木斯4:佳木斯快乐舞步健身操第四套——佳木斯市于继承发明的健身操佳木斯5。