可使用拳腿肘膝，保存的比较好的原始格斗技术。一直到近代，通过西方的科学的训练方法，成为站立技中的第一代表技术，以凶狠著称，立体的攻击手段，包括远距离正蹬，扫踢，中距离拳腿组合，近距离膝肘。散打 属于站立系。
世界上公认最强格斗术有：马伽术、拳击、空手道。马伽术 以色列格斗术又称马伽术，是以色列发展创立的特种军用格斗技术。马伽术是以色列国防军及军事、执法部门人员必修格斗术，也是美国FBI必修课，已经被广泛地运用在世界。
右脚踢(或别压)敌头部要连贯、凶猛,翻身坐起要与肘下砸协调一致,而且绝不能手软,以免被敌乘机反击, 防身技巧——摆脱扭臂 在格斗中,摆脱扭臂法亦即反擒拿技术,这是防身时必须掌握的一门技术。
世界上最出名的格斗术有：太极拳、泰拳、散打、综合格斗、实战拳击、摔跤、摔角、相扑、巴西柔术、柔道等，格斗，即“打斗、战斗”。而格斗技的意思即：打斗、战斗的技法。从古到今，人类发明了各种各样的格斗技，如今世界。
基本的拳法：前手直拳和后手勾拳。前手直拳的主要用处就是在格斗中控制对手，攻击的目标是对手的双眼中间的眉心处，而且是一直用手对着他，用腰力使直拳在很短的距离内向对手的双眼中间击打。后手勾拳是杀伤力比较大的。
这种武术在全世界都已经相当流行了,很多人都把它作为健身的手段。 10、柔道 所谓柔道就是柔之道,主要就是用温和的方法来将对手摔跤再地最终取得胜利,柔术主要讲究的是记忆的对抗而不全是力量的对抗。 结语:所谓格斗术并不是大家想象。
泰拳是一门传奇的格斗技艺，杀伤力大。泰拳的膝法、肘法、腿法、拳法都很猛，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。泰国拳王播求可谓是蜚声世界。中国功夫 中华武术博大精深、历史悠久，最早可以追溯到商周时期。而中国功夫其实。
常用格斗术套路一:基本动作组合 第一套 预备姿势,拨挡冲拳,擒臂上勾,顶肘撞膝,击胸砍脖; 特点:突出手肘, 膝法等进攻动作,属于防守反击动作。要求:防守要准,还击要快,狠。 第二套 预备姿势,横踢肘击,踹腿跪冲,防刀别臂,双。
规则是全面发展，都可以用，以上的几种格斗术都可以用，拳法，肘和膝盖，腿法，摔跤，柔术，都行。只要你能获胜就行了。比赛时间，一般1回合5分钟，普通比赛3回合，冠军赛5回合。代表人物:康纳 ，小鹰，骨头，张伟丽，小。
由于比赛允许地面技巧，因此包含空手道、泰拳甚至中国武术等在这种比赛通常都是惨败，而摔跤、柔术等武术的选手比较能适应，前几届的冠军得主多半是巴西格雷西柔术的人，因此格雷西柔术曾一度被称为“世界最强的格斗技”不过这。
