要点：抖腕、亮掌与转头要同时完成。武术 刀法基本功三、步 型 (一)弓步 动作说明：两脚左右开立约为脚长三～四倍，脚尖正对前方，屈膝半蹲，大腿成水平，眼看前方，两手抱拳于腰间。要点：头正、挺胸、立腰、扣足。(。
抱刀礼：并步站立。左手抱刀，屈臂使刀斜横于胸前，刀背贴于小臂上，刀刃向上;右手拇指屈拢成斜侧立掌，以掌根附，持剑礼和抱刀礼于左腕内侧;两腕部与锁窝同高，两臂外撑，肘略低于手。目视受礼者。
头正，身直，目视受礼者，面容举止自然大方。武术散手在戴拳套练习和比赛时，可模拟似地行抱拳礼，两关套合抱于胸前即可。2 抱刀礼 左手抱刀，屈臂使刀横于胸前，刀身斜向下，刀背贴附于小臂上，刀刃向上。右手拇指。
最常用的刀法，劈、砍、扎撩。武术的刀法非常多，劈、砍、刺、崩、点、斩，舞花，撩腕花、剪腕花等等，但真具备实用的刀法，估计也 就是劈、砍、扎、撩、削。这几个常用动作。
你要先用轻的刀来练习或是轻的物品当刀练习，因为技巧是细节，你轻的物品练习能很好的掌握好发力顺序和刀所在的空间位置，动作轨迹。刀最重要就是刀花，缠头，裹脑，扎刀，劈刀，砍刀，这几个刀法是套路常用的，如果是练。
初级刀术动作名称：1·弓步缠头 2·虚步藏刀 3·弓步前刺 4·并步上挑 5·左抡劈 6·右抡劈 7·弓步撩刀 8·弓步藏刀 第二段 9·提膝缠头 10·弓步平斩 11·仆步带刀 12·歇步下砍 13·左劈刀 14·右劈刀 。
要点提示 翻刀、后带动作应连贯完成。 教法提示 ①上肢的后带刀动作练习。 ②后移重心的仆步练习。 ③完整动作练习。 易犯错误与纠正 ①易犯错误:带刀手过低。 纠正:后带时,右肘不可弯曲太多。 ②易犯错误:仆步时,脚外侧掀起。
武术中的刀如下;1.双脚站立，右脚趾略微伸展;右手握住身体右侧的刀，尖端向上倾斜。左手叉腰;视觉刀（图4-19）2，动作不停止，右手拿着刀臂用手向外旋转腕力，使刀具以手腕为轴向，然后右臂内侧向上，刀尖为斜向上，虎口。
长二尺八寸木质裹绿草饰以鐡。此书中，还详细描绘了双手带“孪生兄弟”斩马刀、窝刀、背刀、长刃大刀的样子。从中我们可以确定，双手带不是朴刀，而是一件脱胎于斩马刀的双手持用的长刃单刀。双手带刀以斩马刀为基准，比。
武术,打拳和使用兵器的技术,是中国传统的体育项目。(《现代汉语词典》)武术又称国术或武艺,中国传统体育项目。其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。武术。
