练功服装的款式主要有太极服、长拳服、南拳服、木兰服、僧道服五个大类。太极服 太极服，顾名思义就是练习太极拳所穿着的服装，又叫太极练功服。太极服，常按照中国民间传统服装样式制作，荷叶领，对襟盘扣，色彩上受。
白色的跆拳道服。有双裤线，不宜坏，还舒适，连起来就好。
练武术的时候一定要穿宽松的衣服，在释延轩少林寺武校，会为学生发放统一的练功服、练功鞋的，不需要自己购买的。
少儿武术训练需要宽松的衣服，一些道具。少儿武术训练除了正常上课用的武术器械，比如棍、刀、剑。最好还要备用一些瑜珈球，沙包、塑料哑铃、弹力拉力带，海棉垫，这些都是为了提高小朋友的兴趣，也是为了只护孩子们的安全。
正规武术比赛衣服要求及规格如下；比赛服装的款式及规格 （一）长拳、刀术、剑术、枪术、棍术、对练等项目 立领，短袖（长袖为灯笼袖，袖口为紧口）。男子对襟，七对直襻；女子半开对襟，三对直襻。灯笼裤、松紧腰。
6.太极拳、形意拳、八卦拳服装为:中式对襟衣,灯笼裤,用料为绸料。 7.南拳服装为:鸡心领套头马夹,灯笼裤,用料为绸或尼龙与丝绒。 (二)鞋。 武术训练对鞋的要求为:一般运动鞋或质地较柔软、穿着舒适、活动方便即可。一般运动鞋鞋底。
编辑本段武术门派 中国武术门派、套路众多,蔚为大观。人民体育出版社1985年出版的习云太《中国武术史》,拳种部分有46节计75种、器械部分有27节,可见其众多纷繁。事实上,在我们上面谈到的少林、武当、峨眉、南拳四大派内部,又有许多支派,
少林武术器械有长的、短的、硬的、软的、带尖、带刺、带钩、带刃的，多种多样，古有十八般兵器之说，近计不易胜数。除上述刀、枪、剑、棍以外，还有三股叉、方便铲、套三环、峨嵋刺、月牙铲、和戟镰、双锤、大斧、
嵩山少林寺功夫多属外家拳，功夫并不在于招式，武术讲究循序渐进，老话说“三月基本功”这期间基本上是没有招式可说的。练拳不练功，到老一场空！ 1.压腿：正压腿，侧压腿，劈叉，撕腿。(拉伸韧带) 2.踢腿：正踢，侧踢。
少林功夫的种类棍术 少林派棍术有猿猴棍、风火棍、齐眉棍、大杆子、旗门棍、小夜叉棍、大夜叉棍、少林棍、小梅花棍、云阳棍、劈山棍、阴手棍、阳手棍、五虎擒羊棍等。对练棍术有排棍、穿梭棍、六合杆、破棍十二路等。
