少林传统功夫系列丛书-七星小架]耿军.影印版[少林传统套路精选珍藏本].王西干.扫描版[少林八极拳].素法.扫描版[少林八段锦图解].释德虔.扫描版[少林六合拳].德虔.扫描版[少林六合门第一集].孙崇雄.扫描版[少林兵器总谱。
少林拳的基本手型大体可分拳、掌、钩、爪四种。拳：四指并拢，向拳心内屈卷握紧，拇指封在拳眼上。也有的和长拳拳型一样，以拇指紧压食指、中指的第二节指。这种拳在少林拳里称瓦棱拳，它的特点是即能防止折拇指，
集体基本功功夫拳：基本功功夫拳又称日练功，是少林弟子必修之路，它已外练刚，内练柔，前练攻，后练守，左右翻飞，上下沉浮，以跌、扑、翻、滚等动作为主，练起来一招一式刚劲有力，主要体现出武僧的基本功夫，弹。
很高兴为您解答，少林拳得基本动作如下描述 一、手型 1.拳 五指攥紧，拳面要平，拇指压于食指、中指第二指节上。2.掌 （1）柳叶掌：拇指内屈，其余四指伸直并拢向后伸张。（2）八字掌：拇指伸直，虎口张开，其余四指。
踮步滚身向前翻,二起旋风卷上天,脚踏银河双摆莲,鸿门弯弓射大雁,梅花小手臂回环,卸步请示把礼献,以上全是功夫诀,不遇诚者莫轻传。[安在峰解析]:此路是十路少林拳系中的头路,又名为“领路拳”也叫“九力十八功”。它内容丰富,
铁扇子，拔步炮、小鬼攥枪等百余种：气功——有少林易筋经，小武功，混元 一气功，阴阳气功等。器械——单练、对练、枪刀剑棍，长短软硬十八般兵器 一般都有，但以棍术为最著名。少林拳的套路结构紧凑，动作朴实。
少林连环拳第1小段(8动)1. 并步穿掌(右手前齐眉尖，左手後稍高)2. 马步砸拳(左跨一步，右拳砸在左掌心)3. 马步双冲拳(带过腰间转左)4. 左弓步架打(左手上架，右冲拳)5. 左弓步踢打转马步平冲拳 6. 右。
踮步滚身向前翻,二起旋风卷上天, 脚踏银河双摆莲,鸿门弯弓射大雁, 梅花小手臂回环,卸步请示把礼献, 以上全是功夫诀,不遇诚者莫轻传。 [安在峰解析]: 此路是十路少林拳系中的头路,又名为“领路拳”也叫“九力十八功”。它内。
少林寺武术将“三节、四梢、五行、身份、步法、手足之法、上法进法、顾法(开法、截法、追法)、三性调养法、内劲法”叫做十法,它是综合手、眼、身、法、步、精神、气、力、功、功防、内外、劲法、三性调养等方面总结出来的理论。
少林拳入门基本功如下：少林拳的基本手型大体可分拳、掌、钩、爪四种。拳：四指并拢，向拳心内屈卷握紧，拇指封在拳眼上。也有的和长拳拳型一样，以拇指紧压食指、中指的第二节指。这种拳在少林拳里称瓦棱拳，它的。
