4醉八仙棍法:少林十三棍僧发明的棍法,必须似醉似醒,半醉半醒,才有最大威力。少林派的功夫秘籍十:身法 4蜻蜓点水轻功提纵术:少林僧提着水桶过河时使用的轻功。4九图六坐像身法:少林僧人有五十四种打坐姿势。
少林拳的内容有:1、拳术──有单练和对练两种,单练有小洪拳2路,大洪拳12路,罗汉拳3路,老洪拳1路,炮拳3路,长拳2路,梅花拳2路,朝阳拳1路,通背4路,长护心意门1路,关东拳2路,青龙出海拳2路,
先活动好身体,再扎稳马步,把双手笔直向前伸,然后想着把身体内的气都运到背部,这才让其他的小伙伴挨个上来踢自己的脊背。 少林金刚硬气功武功 预备式 身正面立,两脚分开比肩略宽,两手自然下垂,贴于两腿外侧,两拇指朝前,全身放松,
少林寺武术教材].释永文.扫描版[少林常用器械].徐勤燕.扫描版[少林延寿法].德虔.扫描版[少林强身内功].李琳.李良根.扫描版[少林打擂秘诀].德虔.素法.扫描版[少林护身暗器秘传].素法.德虔.德炎.德皎.扫描版[少林拳。
少林罗汉拳:罗汉拳和金刚掌同为少林入门功夫,但修习到高深境界,最普通的拳掌亦能成为最厉害的武功。正印证了“大智若愚,无巧不拙”的千古道理。光明拳:当年五大门派集会黄山,我佛光明拳在天都峰大展神威,夺得。
少林寺招生释延峪 一、压腿下腰 正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。二、步型 弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。三、直摆性腿法 正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。四、曲伸性腿法 弹、蹬、踹等。五。
易筋经:达摩祖师所创的《易筋经》,原本唤做《舒筋壮骨功》,是江湖高手所创,改了一个佛学名字便成了达摩祖师所创。大力金刚脚:大力金刚腿,是少林鹰派拳术金刚功法之八。袈裟伏魔功:袈裟伏魔功是少林七十二。
少林武功循序渐进,入门之后先学少林长拳,熟习之后,再学罗汉拳,然后学伏虎拳,内功外功有相当根柢了,可以学韦陀掌,或大慈大悲千叶手式,然后散花掌,拈花擒拿手,般若掌,易筋经,一指禅。
大力金刚手是少林七十二绝技之一,金刚掌是少林寺基本武功之一。般若堂专研。大力金刚手在少林七十二绝技排行中,排行为第9。般若禅掌是少林七十二绝技之一,有“少林第一掌”之称,般若堂专研。般若禅掌在少林七十二。
迅猛多变,刚疾快狠,手似利箭,起落翻转,进退自如。进则有方,退则有法,式正法圆,非攻即防,勇猛快速。素有起如举鼎,落如分山之说。目前练习之人较多,常以表演为主。参考资料来源:百度百科-少林功夫 。