少林寺武功分为以下十二大类,具体如下:一、拳法 少林罗汉拳 光明拳 闯少林三十三路神拳 偏花七星拳 左右穿花手 少林双圈手 大摔碑手 波罗密手 二、掌法 大力金刚手 般若禅掌 韦陀掌 少林神掌八打 千手如来掌 大慈。
小洪拳 少林小洪拳属于武术中少林拳术的基本拳技套路,是初学少林拳术的必修套路,素有“十八拳之母”之说。其形姿小巧玲珑,节奏严紧,技法刚健有力,朴实无花架,招含攻防,动作实战,自始至终行在一线,突出了少林拳。
少林基本功包括:少林寺招生释延峪 一、压腿下腰 正压腿、侧压腿、仆步压腿、劈叉、后下腰等。二、步型 弓步、马步、虚步、偷步、歇步、仆步等。三、直摆性腿法 正踢、里合、外摆、侧踢、后撩等。四、曲伸性腿法 弹。
光明拳 光明拳是一路流传久远的少林拳术。它讲求的是以逸待劳,以静制动,避实击虚,后发先至。其技法表现为以打为主,打中带拿,跌打相兼,一招一势极重攻防。七星拳 七星拳是汉族优秀的武术拳种之一,原是少林。
2一指禅功:被称为“少林第一指”,能隔空伤人。需有深厚的铁指禅劲功夫为基础。27铁指禅劲一指禅的基础内功,练到登峰造极时五指可随意插入石碑之中。4抓法28少林十三摹仿“龙蛇虎豹鹤猿鹰”等十三种动物的形态。
少林拳入门基本功如下:少林拳的基本手型大体可分拳、掌、钩、爪四种。拳:四指并拢,向拳心内屈卷握紧,拇指封在拳眼上。也有的和长拳拳型一样,以拇指紧压食指、中指的第二节指。这种拳在少林拳里称瓦棱拳,它的。
少林寺72绝技基本功:耳目基本功夫悬金钱、手上基本功夫打纸墩。打纸墩:将厚纸平叠、粘合成三四寸厚、七八寸见方的纸墩,置于桌沿。练功者以拳、掌、指、臂、肘击打纸墩,用力逐渐加重,纸墩须及时更新。击掌时四指。
5心意气混元功:又称“少阳神功”5菩提心法:练到高深时心如明镜,诸邪不侵。有化毒的功效。5达摩闭息功:5金刚不坏体神功:少林派的功夫秘籍十二:特殊武功 5十八手罗汉神打:从九图六坐。
少林功夫少林功夫内容丰富、套路繁多。按性质大致可分为内功、外功、硬功、轻功、气功等。内功以练精气为主;外功、硬功多指锻炼身体某一局部的猛力;轻功专练纵跳和超距;气功包括练气和养气。按技法又分拳术、棍术、枪术、刀术。
功夫类别中国武术结构复杂,门派众多。根据历史文献记载,少林功夫是历史悠久、体系完备、技术境界很高的门类之一,是中国武术各个流派中,历史悠久,门类最多,体系最大的一个门派。少林功夫不是一般意义上的“门派”或“拳种”,而是一个博大精。