少林寺还经常到各地邀请武林高手到寺传授拳法、棍法,发展少林武功。五代十国时高僧福居特邀十八家著名武术家到少林寺演练三年,各取所长汇集成少林拳谱,明代抗倭名将俞大猷也曾到少林寺传授棍术,所以少林寺实际上成了一个有名的会武场所。
少林拳：中国拳种之一，因唐初嵩山少林寺僧徒练习这种拳术而得名，是在中国古代健身术的基础上，吸收各种武艺之长而形成的中国拳术的一个最有影响的流派，以其刚健有力、朴实无华和利于技击而在国内外享有盛名。少林寺在河南。
下功夫出少林，这个自然不必赘述。那么少林功夫是怎样产生的？少林武术的开山祖师是谁？据佛教史记载，北魏信奉佛教的孝文帝迁都洛阳后，为了方便印度来的高僧来中国弘扬佛法。在嵩山修建了少林寺。传统说法都认为是印度高僧“达。
上乘武功 上乘武功的价值在于上乘的审美观念。惟有上乘的精神境界，才有可能产生上乘的审美观念。惟有上乘的审美观念才有可能创造出与之相符的上乘科学训练方法，才有可能创造出符合禅宗思想的上乘少林武术。才能满足人们审美观念。
这是少林功夫与其他派系武术的不同之处。禅与武的优越之处，就是少林功夫已经形成人人可以演练的很具体的参禅程式。提倡武术禅的真正价值，就是为人们提供了一个有效的参禅程式。少林寺功夫拳术 源为武艺之源。少林派。
清代，少林寺习武之风极盛。今之少林寺毗卢阁(又名千佛殿)内青砖地面上尚存的当时寺僧练功形成的48个凹陷脚窝，就是少林寺武僧长期从事武功训练的有力佐证。民国时期，少林武术曾是“国术研究馆”主要学习和。
少林武术讲究的是“禅武合一”。禅拳合一修习少林功夫者有三层境界。初步境界为习其外表，练其外形，对自己外部形体的煅炼。中层境界为“神拳合一”，化有形为无形，变有法于无法，无法可依，无招可循，制敌于无形中，古。
形成了少林拳的基本成分，逐步形成了包括功法、套路和格斗三种运动形式的少林武术体系。在禅宗文化的影响下，演进成明清间已相对稳定成形的少林拳。少林拳发展到近现代，运动特点表现为禅拳一体、神形一片，
少林武术的一招一式，都是根据攻防需要而创编的。一个套路从起势到结尾，始终贯穿了实战的要求。演练时朴实无华，不讲花架子，实战时出之一招，不仅要打中对方，而且还有防已受犯之用，做到攻防兼备。如“少林小洪拳”的。
重视身体和精神的协调发展：在少林武术中，身体和精神的协调发展非常重要。少林武术注重锻炼身体的力量、速度、耐力、灵活性和协调性，同时也注重培养学习者的意志品质、精神素质和道德观念，以达到身体和精神的统一。技击严谨：。
