少林弹腿24路每一路皆是一打法，也是一攻防实用招式。少林拳更是攻防实用招势之组合，以最基本的小洪拳为例，弓步劈心掌其上步为上左步进中门，其手法右手格拦，左掌随左步进落而推出，其手为一防一攻，其步为上步踩。
少林功夫实用性是肯定的，少林心意把的实力，你去少林寺千柱殿的地板看看，那是武僧练习心意把所致，练功要看的是你自己个人修为，与功夫的本身无关，功夫是死的，人是活的。
少林功夫当然可以实战。少林是中华武术中体系最庞大的门派，武功套路高达七百种以上，又因以禅入武，习武修禅，又有「武术禅」之称。少林武术源于金末元初，觉远上人西行致（今甘肃兰州）结识西北武术高手李叟，并在返回途中。
体现佛教文化：少林武术作为中国传统文化的重要组成部分，体现了佛教文化的精髓。它不仅在招式和套路中融入了佛教文化的元素，还注重培养学习者的道德修养和精神素质，以促进个人的全面发展和社会的和谐进步。总之，少林武术作为。
但是大家通常都会认为练习少林功夫的优势更多体现在强身健体、防身自卫、意志磨炼等方面。然而其实，练习少林功夫甚至还可以帮助开发智力的。可能大家会觉得不可思议，那么河南少林寺武术学校就为大家简单分析：首先学校实行文武。
滚出滚入，更是攻防技术的科学反映，旋动可增强攻击力，滚动也有利于化解对方之力。少林拳的历史发展 发展初期 少林武术的渊源，只能是北方地区、特别是中原地区的民间武功，至少在两汉时期，中原地区的武术已发展到相当水平。
当然有实战作用，少林寺主要练习的是散打和套路，散打是实战技能。
武术有实战性吗 武术在实战中是有一定的用处的,武术是一个庞大的系统,有套路的演练形,也有散打的实用形式,如果是套路的练习对速度、力量、协调非常有帮助,但个人练习还不能贴近实战,包括一些推手或是讲手,实用武术对方没有固定的动作。
少林功夫素有“天下功夫出少林，少林功夫甲天下”之说，从这句话就能体现出来少林功夫的厉害之处。在中国人的心中，少林寺的功夫是相当厉害的，厉害到天下的所有功夫多多少少追溯源头，都跟少林功夫相关。不管是在电影电视剧。
而且大半个后背和脖子都暴露在敌人的攻击之下，在实际效果上更适合于用来防守和出奇制胜，所以实用性方面比扫堂腿差一点。扫堂腿更容易练成扫堂腿这种功夫在练武之人中非常普遍，许多人都练成了，而且能在实战中经常使用。
