现代武术划分，套路散打两个项目，散打接近生活，是套路演化简洁，的格斗术。有杀伤力，适合14岁以上年龄，有防身健体的效果，套路是传统意义上流传下来的，适合修养身心，适合年龄较小的孩子，练完套路在练散打进步飞快，因为。
一、性质：1.散打：是两人按照一定的规则，并运用传统武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的格斗项目。2.武术：是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。习武之人以“制止侵袭。
无规则肯定是少林厉害，中国武术里有句话，力不打拳，拳不打功，天生力气大的打不过有技巧性的拳术，拳术打不过横练的功法，而少林都是横练功，专门的方法把你的力气和抗击打能力练的很厉害,拳术技巧也不差，你想想，如果。
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传统武术和散打的区别一 中华拳术的修炼与利用,在理论上是“外遵天道自然的法则、规律;内顺自身内外各部位器官的性格”,内外同一而修,内外同一而用,表示为最节能、全方位的攻防武术的技巧、技能、工夫。自身内外各部位器官的能力,技巧。
相同基础，相同训练时间的话，肯定是散打占优势。现在的少林功夫基本都是用拳头和木板说话的。
散打不属于少林武术，但有点联系。少林武术不同于其他武术门派的独特的文化内涵是禅拳一体，禅拳并传，以武悟禅，以禅导拳。少林僧人不仅要经过反复不停练习熟悉动作，通过练习这些动作，悟出少林武术的真谛，更要通过少林。
散打只是外在的。而少林的是属于内家的。一般不外传，而且修身养性，内外兼修的。对身体也有好处，强身健体。我觉得少林应该会厉害一点。
散打有武术和拳击的影子，但却有别于武术和拳击，因为散打是介于武术于拳击之间，所以可以用腿与拳，组合技多于拳击且难于拳击，但却少于武术却易于武术，不过总体来说对于普通人散打还是最好的选择，因为他没有那么多花里。
散打在擂台上厉害，因为规则多。如果没拳套和规则，少林功夫则厉害，因为手法多变，而且有很多绝技，例如铁布衫，童子功等
