养生、健身、实战混为一体，在擂台高频率，高强大度的比赛，传统武术擂台跟不上节奏，而且擂台是有一定的规则，有时间限制，传统武术一般是不戴拳套，护具，只能在最短时间击倒对手，
因为擂台容不下“致命”或者说擂台上不允许杀伤人，而不允许杀伤的武术就不出传统武术，只能算表演武术。要明白这个问题我们首先得知道“传统武术”是什么？所以它是什么？是和现代自由搏击、跆拳道、
综上所述，擂台限制着少林武僧的发挥，所以鲜少有武僧去参加拳击等格斗赛事。
中国武术不上擂台实战，中国武术从发点是置人于死地，所使的招数都是擂台禁止的动作，如反关节、眼睛、裆部、后脑，拳师所练的功夫，大多是很多硬功，如果戴上拳套一般功力发挥不出来。比如铁沙掌。另一种是中国武术训练体系。
因为中国传统武术的防身实战格斗招式，尚未适应戴着拳套、按照擂台规则的拳法。所以即使练传统武术，并参赛现代擂台搏击，但用的已非中国传统武术技法。假设在双方脱下拳套、施展各自拳法不设限实战，现代搏击打不过中国传统武术。
资金缺乏，场地缺乏，道具缺乏，生活还要为各种事情奔波——试问这种训练环境怎么比得上体育学校、武术学校里面全天制的搏击训练，成套的击打器具和保护器具，专门的道馆擂台？假如传统武术习练者有着和散打、自由搏击一样的训练。
（1）禅拳归于一寺。少林寺既是禅宗祖庭，又是少林武术之圣地，文武在寺院这一特定环境中实现了难得的和谐与统一。（2）修禅与习武归于一身，少林僧人既要打坐参禅，更要习练武艺。这也是少林僧人不同于其他寺院僧人的。
就少林武僧而言，一是他们现在只要演演套路、玩玩硬功胸口碎大石等，就有源源不绝的观众和收入了，何必去挑战什么拳王？而且要比赛就要有规则，你叫少林武僧戴拳套在擂台上比赛，很多少林武术的招式都用不出来了，打赢了未必。
武侠小说流传甚广，擂台上传统武术就不行了，是因为传统武术应战部分少。武侠小说流传甚广，对传统武术有很多夸大描写。武侠小说里面的武术存在于事实与虚构之间。这种武术带有神秘性，小说当中必定夸大了这种武术的功能，才会让。
传统武术一套下来，优美程度和跳舞的差不多，所以很多人都是冲着这个优美去的，根本都不是为了打架。最后，擂台战根本不是传统武术的强项。传统武术，主要是为了防身，还有就是古代打仗，保护重要人物等等用上的，哪里适合擂台。
