1979年，宁夏武术队邀请其担任武术教练。1982年，他在张鑫炎导演的电影《少林寺》中饰演反派“王仁则”而进入影视界，几十年来，出演过《少林小子》、《笑傲江湖》、《神雕侠侣》、《七剑下天山》、《李小龙传奇》、《倚天。
最后的箭头,指向与世无争,红尘不到的方外净地“少林寺”。 昙宗,是少林寺的武术总教头,武功冠绝武林,王世充为收归己用,命王仁则送请帖上少林,强邀昙宗前来,并设下“板凳阵”、“内功”、“机关”和“蒺藜阵”重重考验,欲聘之为。
他与演艺圈结缘始于1980年张鑫炎导演力邀他演出电影《少林寺》(李连杰主演)中之昙宗大师，并兼任该片之动作武术指导。之后在张导制作的多部功夫片中皆可见到于海的身影。后来出演过许多电影、电视剧，同样是以"武魂"为宗旨的。
众所周知，上个世纪80年代，一代武侠名宿张鑫炎导演的《少林寺》不仅让李连杰这个本就出类拔萃的武术家扬名海内，还成就了河南嵩山的少林寺以及曾扬言上市的释永信……暂不说那一曲溪水潺潺、曲境悠美的《牧羊曲》迷倒了。
于海在武术方面游刃有余，在艺术表演方面也毫不逊色。他能够准确细致地揣摩出人物的性格，用精湛自然的表演将人物形象鲜明地呈现出来。加之作为武术指导积累的经验，于海很快成为武术明星。于海先后出演《少林寺》《太极张三丰》。
著名的武打演员兼武术指导：刘家辉 原名：冼锦熙 昵称：Gordon Liu 出生日期：1955年8月22日 出生地点：中国广东 祖籍：广东佛山高明 教育程度：中学 刘家良义弟，武功精湛，美国观众都称他是“光头英雄”。他出演过许多电影。
武术指导、编导、制片人。冯岩，1980年出生于河南省安阳市，河南嵩山少林寺第34代弟子，12岁开始习武，14岁皈依少林，拜少林寺方丈释永信为师，法号释延少。在少林寺学武八年，并代表少林寺武僧团出访欧洲、东南亚等十几个。
名字叫《少林传人》，是1983年邵氏电影公司出品，著金牌武术指导唐佳的导演处女作，也是他一生中仅有的三部导演作品之一。王晶编剧，狄龙、尔冬升、白彪主演，黄培基、元彬、元华、李海生、江全，加上唐佳自己共六大武指联合。
于海为武术事业拼搏以来，一直都活跃在武术教育第一线，从事着武术教学，研究及挖掘整理流失已久的武术遗产等各项具体工作。1982年，于海出演由张鑫炎导演执导的电影《少林寺》，在片中饰演昙宗大师，并兼任该片的动作武术指导，
《少林寺》导演张鑫炎，主演是李连杰、于海、丁岚等人，上映时间是1982年1月21日，片长95分钟，影片获得了香港电影金像奖最佳武术指导 、文化部优秀影片奖特别奖。隋唐末年，神腿张为了反抗暴虐被王仁则给杀害，神腿张的儿子小。
