合气道适合女孩子练，实际上，用于防身不适合用合气道的，柔道也不行，柔道看过简直就是摔跤。咏春拳对付坏人就很实用，动作迅速而且幅度小在公共场合施展的开可以制住对方，最重要的是适合女生。中国的传统武术。
这倒不一定的，因为练武术的女生不一定非得腰粗胳膊粗的，也有身材很好看的女生练武术。武术只是一种强身健体的方式，并不会影响人的性格或者美貌的，相反有些练武术的女生，更有一些潇洒的气质，所以不会没有人追的。我。
可以简单的学些女子防身术,关节技,这两项比较简单易学,而且不会让女孩子身体走形,不会像练习散打,泰拳,擒拿手之类的那样要求那么高。要是准备下功夫学习的话那防身的武功可就多了。实用的MMA当代搏击。传统武术咏春拳,大洪拳,小洪拳。
怕，对于人贩子来说，可以说是“克星”般的存在，几乎是拐一个栽一个。当然，这种孩子只是小概率的存在，对于大部分孩子来说，他们都有可能会成为人贩子的目标。所以，做家长的一定要做好预防工作。在带孩子外出的时候，
咏春：咏春这一门武术的传承者是严咏春，而其是一个女人，所以咏春这一门武术也是非常适合女生去练习的，它的招式是比较刚柔并济的，即使是不同体质的人，也是可以练习的。女生练散打的后果 女生练散打的话，会比较。
女生练什么武术 女生可以练防身术擒拿训练 擒拿(分筋错骨手),是从国术技击中演变而来,利用人体关节、穴位和要害部位的弱点,运用杠杆原理与经络学说,采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处,使其产生生理上无法抗拒的痛。
适合女生练的武术有：跆拳道，空手道，太极拳。跆拳道踢腿技术多，推广体系已经成型，对柔韧性、信心、基本力量和发力都有一套比较容易上手的训练方法，对较短时间既掌握一定防身技术，发挥女子腿劲比手有力量的长处，树立。
中国武术不怕千招会，就怕一招灵。女生天生力量比男生小，所以只能靠技巧取胜，个人推荐只要练好前手刺拳+步法，一般防身就够用了！
3. 功夫少林拳：功夫少林拳是中国传统的武术之一，注重技击、柔韧性和体能的培养。它可以培养小女孩的耐力、灵活性和坚韧精神。4. 武术舞蹈：武术舞蹈是将传统武术动作与舞蹈动作相结合的一种艺术形式。它可以帮助小女孩发展。
一、女子防身术。“女子防身术”是女孩子用于抗暴御侮的搏击术，其最大特点就是实用。无招无式无规则，无时间无特定环境，一切以杀敌、伤敌或逃跑为最终目的。使用一切可以使用的手段，对歹徒实现最大程度的伤害，没有武术框架。
