不开胯的武术叫什么

我练太极拳要不要练开胯有没有必要练下腰是不是是不是只要练的是武术.

当然需要 不管练什么都是基本功先行 ”练武不练功到老一场空“

1、练太极拳怎么可以不练开胯

盘架的过程就是在练开胯，在正确的姿势下不知不觉的就把胯给打开了！

2、胯开与没开胯的区别

武术中的开胯，也即开活两胯，通过反复操练提高髋关节的柔韧性和灵活性，达到能开寓合，开能松活动作到位，毫无阻滞，松活中又能够寓合意，前后左右上下默契联动配合腿法、步法动作而灵活圆转、敏捷快速。通常训练主要方法有。

3、开胯和没开胯的区别图片

开胯：是使胯能够借助胯根的大筋(肌腱、韧带)能够快速崩弹，并且能够产生回弹效果。在武术当中的运用十分广泛，"宁教十手拳，不教一把胯"对功夫的增长起到决定性作用！没开跨即是开胯的相反。开胯和劈叉区别 二者的。

4、太极拳松胯和开胯是同一回事吗

开胯，指的是打太极拳的时候，髋关节要打开，不能缩在一起。用太极师父另一句比较形象的话来讲，就叫“裆要圆”。腿下面裤裆得是个圆形，当然这只是近似的，不可能完全是个标准圆。这其实是对腿劲儿极大的锻炼和调用，

5、为什么有些人认为习武要开胯?应该怎样开胯？

学习武术就得开胯，因为不开胯在练习过程中会造成肌肉拉伤等情况，开胯应该听从教练的意见。

6、不开胯。能双盘上吗？

不能

7、扑地吹灰是什么姿势

侧卧。又叫扑地吹灰，江西传统武术基础练习，是江西传统武术侧卧的一个基础动作，主要用于开胯，强筋，健骨和脊柱塑形。

8、武术基础功法之各部体位姿势

武术中还有“落胯”与“开胯”的要求，“落胯”，即胯部要向下虚合而松沉;“开胯”，即胯部要向外虚开而舒展，胯部姿势歌诀：胯部开合须松沉，腰腿转动胯为根。身正姿稳胯沉合，势式圆活胯轻灵。膝 要求膝节灵活，屈。

9、武术基本步型

武术五步拳有弓、马、仆、虚、歇五种步型。以弓步为例：弓步动作规格是：两脚前后开立，前腿屈膝大腿成水平或接近水平，后退蹬直，脚尖内扣，上体正对前方。眼平视前方。前腿要如弓箭之弓一样绷上劲，后腿如箭一般挺直。