这主要有两个原因，第一少林功夫已经很不错了，第二倭刀很长，对明军的军刀很有优势，但是对少林的铁棍，毫无优势可言。一时间少林僧兵的美名天下大为歌颂，少林寺的地位开始逐步确立，抗倭后期，明军节节胜利，俞大猷曾率。
方才发明了“易筋经”这套少林镇寺之宝。如今武林风的一代格斗天王，多次在国际舞台上挫败泰拳王，K1冠军的武僧一龙，就是精通易筋经的好手。
重视身体和精神的协调发展：在少林武术中，身体和精神的协调发展非常重要。少林武术注重锻炼身体的力量、速度、耐力、灵活性和协调性，同时也注重培养学习者的意志品质、精神素质和道德观念，以达到身体和精神的统一。技击严谨：。
即武是禅的表现，是禅生命的有形化；禅是武的精神实质，以禅入武，便可达到武术最高境界；武学大道也就是禅道。除武法外，后世少林医法、建筑、书画、雕刻等文化艺术，都是禅的应化。这样，入定，开定，日复一日，年。
少林之所以人才辈出，那是因为，在修学武术的基础上不但的提升人格的修养。德武双兴，才可以算得上是位好武师。只为了学武而学武，不会成为少林俗家弟子的。如今的少林，已经不是菩提达摩是的少林，已经不是禅武并进了，
度众无量，少林寺的武术就是达摩大师结合印度的武术和中国的武术合并而来，在当时土匪经常到少林寺抢财物，一者为了防土匪，二者为了锻炼身体，禅武合一，坐禅坐的好的人自然而然的就会练功夫，不用人教。
影片中的打斗场面精彩纷呈，主要是演员们均有武术功底，像主角的扮演者范冬雨，出身于北京武术队，后来组建了国内第一支影视特技队，负责危险动作及特技场面的拍摄任务，扬名海内外，他也曾在徐小明的《海市蜃楼》中出演过角色。
少林武术的渊源，只能是北方地区、特别是中原地区的民间武功，至少在两汉时期，中原地区的武术已发展到相当水平，行气导引之术也已积累了比较丰富的经验。此外，据史料记载，是在达摩之前，北方一些寺庙就有练武的风气，有的和尚。
相传著名的达摩祖师在 “少林寺”面壁修炼十年的漫长岁月中，言传身教创造了少林武功流派，而且使少林武功一开始就具备了深厚的人文文化内涵，具有修身养性，善化人性，清净无为的武德。使佛教文化哲理的“禅”等武功相辅相成。
通过武德教育，能使人与人之间和睦相处，团结友爱。如果没有武德基础就不可能练好武术，即使学到了一些功夫，也不会做出对社会对国家有益的事。嵩山少林武术学校通过武德教育引导人们正确地联系武术，才能培养出一代新型武术。
