以发展体育为目的的启蒙跆拳道教育途径，如学习跆拳道的品德素质、基础专项技术、基础协调训练等基础训练。人处在幼儿期，除了生活中学来得生活基本技能以外，对体育各专项技术知之甚少，对其进行跆拳道各专项技术的启蒙教育有。
儿童跆拳道基本功教学 幼儿舞蹈基本功教学一，是指对幼儿形体、姿态、腰腿的软度、力度、控制及跳转、基本舞姿等的最基础的训练。幼儿通过训练，能够从小养成良好的坐、走、站等姿态，并能使身体的协调、柔韧、力度、灵活等。
跆拳道入门训练方法 力量训练 (1) 立卧撑跳：身体向前，两脚尖和双手支撑身体，做一次俯卧撑，然后，屈髋收腹，两脚收之两手中间位置，同时蹬地起跳，身体腾空。反复每组15~30次做3~5组。间歇3分钟。(2) 收腹跳：。
跆拳道入门教学：基本步法 导语：跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力，取得实战的胜利具有极其重要的意义。此次为大家带来跆拳道入门教学：基本步法。前进步：标准实战姿势开始，两脚成。
跆拳道入门训练技巧 (一)柔韧性训练 1.肩臂柔韧训练 肩臂柔韧性训练主要是增进肩关节的柔韧性，加大肩关节的活动范围，提高上肢运动的敏捷、松长、环转等能力。主要方法有压肩、握杆转肩、开肩合肩、单臂绕环、双臂前后。
白带:白带代表空白,练习者没有任何跆拳道知识和基础,一切从零开始。 黄带:黄带是大地的颜色,就象植物在泥土中生根发芽一样,在此阶段要打好基础,并学习大地厚德载物的精神。 黄绿带:介于黄带与绿带之间的水平,练习者的技术在不断上升。
跆拳道 基本拳法教学一、劈拳 两脚左右开立与肩同宽，右手握拳置于右侧腰间，拳心向上;同时左手握紧斜置于腹前，拳心向内。两脚不动，左臂由腹前向左上经脸前向左下直臂抡臂，用锤拳劈击对方的头部、颈部或锁骨。跆拳。
跆拳道技术训练的方法 训练方法是指教练员和运动员为完成训练任务,掌握专项枝术达到提高专项成绩的目的而采用的途径和方法。训练过程中要完成身体身素质、技术,战术 心理等各方面的仟务。达到提高专项运功成绩的目的,就必须采用各种。
跆拳道的基本功也就是基础训练主要有如下几种：俯卧撑20一组，连续三组，每组间隔不要超过1分钟，仰卧起坐30，连续三组，每组间隔不要超过1分钟，跳绳500，连续三组，每组间隔不要超过1分钟，跑步800米。跆拳道对韧带的要求。
跆拳道与其他搏击类项目一样，是从实用角度出发的武道项目，但风格各异，跆拳道以腿法著称，绚丽的腿法从动作的美观角度上讲，居各种武道之首，适合中、长距离的格斗，而跆拳道教学时独特的融入了武术、散打、防身术等内容又。
