对抗练习：幼儿通过进行对抗性训练来增强自身的实战能力，如骨朵对抗、跳跃对抗等。比赛规则：每个比赛分为多个小局，每个小局时间通常为两分钟，选手可以使用拳脚攻击对手的头部、胸部和肚子等要害部位。散打（Sanda），又称散。
（四）散打，散打是两人按照一定的规则，并运用武术中的踢、打、摔等攻防技法制服对方的、徒手对抗的武术项目。
就个人教学经验看来，比较合适的是少儿搏击，这里并不是说其它武术不好，比如跆拳道：首先，从幼儿的身体发育来看，很多小朋友在剧烈，大幅度运动的时候，连身体平衡都不能控制住，更不用说大量的踢腿动作了。像少儿搏击，一般。
武术比赛项目有：拳术：长拳、南拳、太极拳等。短器械：刀术、剑术、南刀、太极剑等。长器械：棍术、枪术、南棍等。对练：三人对练、二人对练，又分为徒手对练、器械对练。混合双人太极拳。集体项目：。
2009年国际武术散打擂台争霸赛 广东 009年中国功夫-泰国职业泰拳对抗赛 哈尔滨 2009年中国功夫-世界自由搏击争霸赛 2009年世界功夫王争霸赛 2009年中国功夫-日本搏击争霸赛 2009年中国-美国武术散打对抗赛 2009年国际武术搏击。
我国武术运动中,现在开张的搏斗运动有散打、推手、短兵。一九七九年，中央政府体委按照现代竞技体育模式，首先在浙江省体委、北京体育学院和武汉体育学院进行了武术对抗性项目的试点训练。一九九三年，散打比赛正式被列入第7届。
散手比赛属于武术对抗性技击项目，允许使用踢、打、摔等各种武术流派中的技法。这种比赛不仅有助于掌握中国武术的技击方法，也有助于培养勇敢、机智、灵活、果断等意志品质。散打共分九级，1~3级是低段位，为青鹰，银鹰，
武术竞赛的基本规则 竞赛性质 1.竞赛类型为：个人赛、团体赛、个人及团体赛。2.按年龄可分为：成年赛、少年赛、儿童赛。3.按以往比赛成绩可分为：甲级赛和乙级赛。每一次的竞赛性质由竞赛规程确定。运动员年龄组别 1.
中国武术比赛节目有：《武林风》是中国电视界武术搏击类具有国际影响力的顶级栏目。众多武术爱好者追逐的热点，如今已成长为中华武术搏击类栏目中无可匹敌的第一品牌。《精武门》以铸造“弘扬中华武术，传承武学文化”为。
武林传奇 「武林传奇」(Legend Fighting Championship) 为香港首项职业综合格斗 (Mixed Martial Arts) 大赛。「武林传奇」邀请国内以至亚太地区的职业综合格斗运动员角逐殊荣，参赛者可自由选用不同派别的武术争胜，例如散打、
