手去腿不动，打人不能胜。脚踢手不出，打人必负输。拳到眼到，眼到拳到，拳眼齐到，招招有效。有拳无腿难取胜，有腿无拳难占先。身心一动脚手随，手脚齐到方为全。踼足长前筋，蹬腿拉后腱，飞脚旋风打不响，拳。
强身健体，传承武术精华，努力学好武术，弘扬正气
武功打得好只听风声，不见人影。武功到之处，敌手纷纷倒地。蓄劲如张弓，发劲如放箭。力如千斤压顶，劲似利箭穿革。练拳动作轻如飞腾，重如霹雷，形如捉兔之鹘，神如捕鼠之猫。等等。
身如桅杆脚如船，伸缩如鞭势如澜。神藏一气运如球，吞吐沾盖冷崩弹。临敌如游鱼戏水，出手似弹灰抛锤。武术来源 中国武术，上武得道，平天下；中武入喆，安身心；下武精技，防侵害。中国武术，延衍流长，流传迄今。
握拳如 ,出掌如 左右把靴卧,练腿又使腰 快不破,硬不破 打拳要长,发劲要短 力如千斤 ,劲似利箭穿革 死力不足贵,活劲最为高 功夫好练劲难得 宁练筋长一分,不练肉厚一寸 练习千斤力,只费四两功 蓄劲如 ,发。
左右把靴卧，练腿又使腰 快不破，硬不破 打拳要长，发劲要短 力如千斤压顶，劲似利箭穿革 死力不足贵，活劲最为高 功夫好练劲难得 宁练筋长一分，不练肉厚一寸 练习千斤力，只费四两功 蓄劲如张弓，发劲如放。
鼎要拿，劲力稳固托泰山\x0d\x0a\x0d\x0a练拳无桩步，房屋无\x0d\x0a\x0d\x0a练武先求腿力\x0d\x0a\x0d\x0a未习打，先练桩\x0d\x0a\x0d\x0a练功先站裆，
关于赞美武术的成语有很多，以下是几个成语推荐：1.行云流水 ，指天上的流云，江河中的流水。形容速度快，而且动作轻巧。出自宋朝苏轼《答谢民师书》中“大略如行云流水，初无定质，但常行于所当行，止于所不可不止。”2。
中华民族精神的基点是“自强不息”与“厚德载物”。中华武术被誉为中国“国宝”和“国粹”，是我国的宝贵文化遗产，是传统文化的结晶，通过练习武术可以培养“自强不息、厚德载物”的精神。因此，大力弘扬中华武术，对培养。
驰马：骑马飞跑；试：用。跑马舞剑。形容人骑马练剑习武。[出处]战国·邹·孟轲《孟子·滕文公上》：“吾他日未尝学问，好驰马试剑。”忠肝义胆 [拼音]zhōng gān yì dǎn [释义]忠心耿耿，仗义行事。[出处]。
