依上势，转身向右，左足下蹲，右足成垫步。在上之右手向下按，护腰之左拳变掌向上托去，次为上袅下护之势全身向正右方的上体略前倾右掌至裆间，紧护服部。分水犀 依上势将左足移转直立，右足绞只至前面，同时。
醉拳虽然好，但要学练好醉拳并非朝夕易事。首先要有良好的武术基本功和身体素质，再有要结合醉拳本身特点进行理论学习和实践研练，形成一个滚动良性循环；学习---训练---提高的轨迹。醉八仙 吕洞宾 醉酒提壶力千钧 铁拐李 。
第二就是要随机应变靠自己身体的摆动幅度和自己的手足协调最后也是最重要的就是走为和心理素质要把自己尽量控制到醉意而走为可以在水里练，还有一个可以帮你感受醉意的方法，就是把自己转晕，接下来你会觉得自己的速度和。
醉拳虽然好，但要学练好醉拳并非朝夕易事。首先要有良好的武术基本功和身体素质，再有要结合醉拳本身特点进行理论学习和实践研练，形成一个滚动良性循环；学习---训练---提高的轨迹。以上内容参考：百度百科-醉拳 。
醉拳口诀如下：吕洞宾——醉酒提壶力千斤 吕洞宾，酒醉仙。背上儿，双飞剑。披手披脚随他便，随他便。虽则是两手如矢，也须要直利牵拳。反后步，要身偏，偏时要闭阴囊现。从上劈下，石压山巅。铁拐李——旋。
可攻可守的拳法。若是能找到拳谱，按着练是可以的，最好能找到会醉拳的师父教。因为醉拳的招式节奏也很重要，若是看书较难抓住其神韵。看书能学其招式，但真正功夫境界上的精进就要靠个人努力了，任何功夫也都是如此。
掌握好一套再掌握另一套就容易了，还有希望有些朋友不要乱误导，醉拳只是模仿醉汉的动作，和喝多少酒没关系。你想找套路现在网上有的是，不过大多数是现代醉拳（注重表演）如果你想学实战的话，可以参考成龙的醉拳系列 。
八招,分别是:吕洞宾~醉酒提壶力千钧；曹国舅~仙人敬酒锁喉扣；张果老~醉酒抛杯踢连环；铁拐李~旋肘膝撞醉还真；汉钟离~醉步抱坛窝心顶；蓝采和~单提敬酒拦腰破！韩湘子~擒腕击胸醉吹箫；何仙姑~弹腰献酒醉荡步。
醉拳应该是类似于形意拳和太极拳。重意不重形的。我看过一些关于醉拳的资料。对武术基本功的要求非常高的。大致意思就是你在醉到一定程度的情况下还能控制自己的身体能力。而酒是个道具，喝过酒的人知道。喝到一定程度。
醉拳是模仿醉汉动作的一种拳术。这种拳打起来，很象是醉汉酒后跌跌撞撞，摇摇摆摆，但实际上是形醉意不醉，是由严格的武术手法、步法、身法等组成的套路。醉拳中有“太白醉酒”、“武松醉跌”(即玉环醉步，鸳鸯脚）、“。
