我昨天下午去白鹤公园练武术，我的武术教练是倪老师，倪老师散打六段，可厉害了。和我一起练的是我幼儿园时的同学陈启钊，他现在在宁波实验小学上一年级。到了公园，老师叫我们先练基本功，压腿、高抬腿、跑步，然后叫我们。
跑步后压腿,做基本动作我还学了三个招式.1先正踢跑一小段空中脚板对着前面;2抡臂单拍脚抡臂拍地炸拳;3抡臂单拍脚右脚弓步左手拳右手掌而且右手压着左手.第三天.婷婷姐姐又教我一个套路,为了好记动作又编一个故事口诀。
1. 练武术作文 在星期五时,王老师叫我们星期六早上八点去学校武术馆练武术。 这天基本上同学都按时到校练武术,只有极个别人迟到。开始练时,我们都很散漫,有气无力的。 老师便叫我们一个一个动作练,有时要把手举起来,这时有人做不。
第一次练武术作文600字1 我爱武术，因为我从小就立志要成为一名军人，我知道成为一名军人也要有一个好的身体，所以我一定要学会武术成为一名军人，保卫我们的祖国，为国家做贡献。我从幼儿园开始就学武术了，我觉得学武术。
初学武术步骤正确的发力顺序及肢体所在的空间位置。注意动作路线。只有动作方法正确，动作规范，线路合理，才有利于提高速度。由运动原理可知，运动直线到达终点的距离是最短，时间最省因而便于动作加速。避免肌肉的松驰现象。
每次掰腿时,我都闭上眼睛、咬紧牙关,但每次都疼得嚎叫,挣扎,刚练武术的时候,我的腿很硬,踢腿只能踢到90度,经过几个月的艰苦训练,压腿,踢腿已经可以达到180度了。 我们周末时经常跟宋老师去参加一些活动,比如说五星电器开业,我们。
6-10岁以基本功练习为主:即基本步型步法,可以通过五步拳来练习,深入巩固练习,可以训练“功力拳”、“潭腿”,可以强化训练,使弓、马、仆、虚、歇五种基本步型扎实,稳健。以后无论从事竞技武术还是传统武术方面都会有极大的帮助,动作。
我不仅学会了跆拳道，还学会了礼仪、正直、耐心、自律和毅力。勤学苦练，弘扬国术。传承武艺，自强不息。平时练武艺，危急能防身。经不起风吹雨打，算不得英雄好汉。行遍天下路，把式是一家。
强身健体，传承武术精华，努力学好武术，弘扬正气
1：要练好自己的力气。2：速度要快。3：注意动作要领，手和腿都是最重要的攻击“武器”。4：学会防身。5：学会空翻，然后再练身体速度。【当然，这些都需要不断的努力，如果真的想练好，就要学会坚持。】。
