“武术操的确起到了减肥、健身的作用，学生的身体素质有了明显的提高。”桥南小学的校保健医生指着刚刚为学生进行的“体质健康检查表。学校许多小胖子通过做武术操变瘦了，身体真正强壮了，抵抗力也提高了。”在“肺活量”一栏。
有效提高自己意识指挥浑身各处关节和肢体的能力，较好达到全身性健身的目的。做武术操的组织者是希望学生通过做武术操得到全身各部位的全面锻炼（当然是基础性的），有个健康、敏捷的好身体；由于涉及日常少用到的肌肉、关节和。
幼儿园武术操：可以锻炼3-6岁儿童的平衡能力、协调能力、手眼配合能力、简单的自我约束和控制能力，对儿童未来的运动机能有较好的启蒙作用。
习武可以提升精气神，可以提高身体素质。因为武术操的动作相对来比较复杂，对人体各个关节的肌肉，韧带，关节组织，都有较好的锻炼，还有武术操的每个动作都有它的规格，对身体体的灵活性和对肢体的控制能力也有较好的锻炼。
如果我之前在做课间操的时候，老师能够教我们这样一套武术操，相信我一定会学得非常起劲吧，毕竟每个人心中都有一个满是大侠的武林江湖。而且在练习了一段武术操之后，老师发现在课题研究时学生的平衡力以及反应能力和心理因素。
且课间操有助于消除紧张学习后所产生的疲劳，使大脑得到积极的休息，提高学习效率。同时，使学生身体各部分得到充分舒展，防止形成不良体姿，有利于学生的健康发育。由此可见，课间操的形式与内容对学生的生理、心理影响是非常。
武术健身操推广的意义是不同人练习可能会获得不同的益处，强身健体的同时还能传播弘扬中华传统文化；在我的家乡，推广武术方面还举行“旭日东升”武术操会操比赛等。武术基本功练习与节拍体操结合起来的一种锻炼形式，自1965年。
并且创造的武术操还可以获得学生的喜爱，这是很不容易的。这样的体育老师才是学生们真正需要的，可以给学生提供切实帮助的。希望他在之后的体育教师生涯中可以有更多更好的发明，让孩子的身体素质不断提升，可以健康成长。
同样也能够强身健体。对于中小学生来说，这种武术操还是非常不错的。这种武术是由武术高手来编排的，对于孩子来说，只能够起到强身健体的作用，而且也不会太难，对孩子吃苦精神的培养以及磨练，也是有非常不错的效果。
也可以为大脑注入新鲜的血液。将更有利于后续的学习，小编希望每一位学生都要认真的去做课间操，他对我们身体还是有很多好处的。长时间做下来，可以达到缓解学习压力的作用。如果不做课间操的话，会得不偿失的。
