齐眉棍子立棍于地，棍高以眉齐为度，舞动时可大蹦大跳，倭、劈、归、舞灵活多变，棍声呼啸，气势极为勇猛。棍术是武术器械练法的一种，棍术演练用起来都离不开劈、崩、缠绕、点、拨、拦、封、撩、扫等棍法，其形式。
所以在遇到难题的时候不会轻易的放弃，并且在上课的时候，注意力更加集中了认识到专注力的重要性，学习成绩也在不断地提升。武术课的好处：拓宽学生视野，满足体育项目需求 因此，武术课不仅可以满足学生对未知的好奇心和探。
中小学生通过训系统地进行武术学习和训练，可以使柔韧，速度，力量，灵敏，耐力等身体素质得到全面的锻炼和提高。少年儿童正处于身体生长发育阶段。骨骼比较柔软，这个阶段的力量练习应该以克服自身体重的各种力量练习为主，这些练习。
非常感谢学校开设的武术课，让我对武术有了一个重新的认识，并且能指导我在文化课学习上更加努力，更加刻苦，我希望我以后在文化课和武术课上都会有更好的成绩。
武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，
需要。一般练习任何器械都需要拳脚武术基础，至少练过一下子拳术套路。否则必定事倍功半！
G. 对武术的认识和开展武术课的感受 对武术的认识和开展武术课的感受。 学校在开展武术课之前,我对武术的认识,都是从影视剧作品中感受到的打打杀杀。对于武术高强的大侠是非常崇拜的,也梦想过自己成为有绝世武功的人物。 但是自从学校。
我摸着疼痛的屁股想:“这真是一节‘恐怖’的武术课！” 在回家的路上,我回想起这堂“恐怖”的武术课,心想:老师严格要求是为了让我们真正学到本领,培养我们的好习惯,并不是不喜欢我们,我们一定要认真地、努力地练习,才能学到真本领。
在初学武术阶段的时候是痛苦的 功有所成的时候是快乐的。你感受的老祖宗几千年前的那一种内在 仁 精神包涵了太多的道理，每个人的武术造化 对武术的理解是不同的。但是这种精神我们是感同身受的。不管你现在练的是何种。
齐眉棍属于武术棍类的一种，常以白蜡、青蜡、苦蜡三种材质所制成，它的直径约3-3.5厘米之间，棍的长度标准是，将棍竖直与本人眼眉高度齐平，因此它被称作齐眉棍。长棍古称齐眉棍，可见一般武者喜欢的长棍长度以齐眉为准。
