大学体育是本着发展丰富的体育活动，娱乐我们的身心，提高我们身体素质的原则。在大二的下学期里，我的体育课学习的项目是武术——太极二十四式的太极拳。
武术能够强身，健体也能够做好防卫学习武术，在锻炼，我们身体的，同时也锻炼我们的意志。让我认识到学习武术，也要专心致志，并且要热心投入，我们只有专注于做某一件事情，才有可能把这件事情做好，上武术课，也是这样的道。
学习武术不仅可以强身健体,而且可以修身养性。武术的套路动作千姿百态,刚柔相济,虚实相间,我们所领略的只是那博大精深的武术文化里的冰山一角。学习武术,锻炼了我们的意志,培养了我们的品德,丰富了我们的生活,让我们充满自信,面对一切困难。
我在学习过程中领悟到这一点：学习武术可以修身养性，这门课程不仅可以锻炼自己的身体，培养气质，还可以了解中国博大精深的武术文化，在本学期我不仅学会了部分长拳，还锻炼了体质，了解了马步，虚步等动作的基本要领。虽然在。
目前的话，我说还没有成为我国中小学体育课的必修课程，武术课程主要还是在业余体校开展，支持武术在这个项目成了极少数人学习的动力。这严重影响了武术后备人才的选拔，虽然在我国各个省市地区都有着不同规模的武术馆校，但是。
武术作为独立的社会文化现象，是同中华民族文明的产生同步的。武术萌芽于原始社会时期。氏族公社时代，经常发生部落战争，因此在战场上搏斗的经验也不断得到总结，比较成功的一击、一刺、一拳、一腿，被模仿、传授、习练着，
武术是在身体上找到 理论上的东西,一门以 身体感悟为主的学问, 和其他明白了道理就可以了的学术区别太大了, 武术道理明白了 才是一小步,虽然是必经的一步,但是对于实质性帮助不大,主要是还是得 身体力行 1马上行动 2定量练习 3坚。
武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机能，健体强身十分有益。通过武术运动不仅能够达到增强体质的作用，而且能够学会攻防格斗投术，特别是武术功力训练，更能发挥技击的实效性。学习心得。
从小我就非常喜欢武术，非常喜欢看武打片，但是由于小的时候家里比较重视文化课的教育，所以一直没有机会真正去学习，接触武术。导致我一直以来关于武术的所有认识全部来自于武打片，直到真正学习武术之前，我还是以为武术可以飞檐。
经过一年的武术学习,学会了一些拳术和剑术,也对武术有了一些自己的理解,有时候在练武术的时候,也会有一些自己的感想。 刚开始来校的时候,发现体育课可以自己选所学的科目,心中很欣慰,我自认为篮球打得不错,但是在武术与篮球之间,我。
