宋代的武术有了长足的发展，由于外族的频频扰境和入侵，宋朝人民在国家军队无力抵抗或作战不利的情况下自发组织结社，担负起保家卫国的使命，成为抵御西夏等少数民族的劲旅，宋代有名目繁多的“乡兵”，边及各地，一般不脱离。
宋朝的锦衣卫真正的名字叫做皇城司，这是一个宋朝皇帝用来巩固自己地位和权力而设立的机关。然而实际上与明朝的锦衣卫相比，差的还是非常的远的，但是他们两的职能是一样的！那就让咱们来聊聊，你提到的这个问题吧！由于宋朝。
中国古代有四百多位皇帝，他们有的是明君，有的是昏君，有的是暴君，总之什么样的都有。如果像琅琊榜那样，给他们每个人的武功高低排一个名次的话，那么宋太祖赵匡胤绝对是第一！历代帝王中的功夫魁首，只可能是赵匡胤。之所。
一条杆棒等身齐，太祖武功最无敌！在中国历史上的数百位帝王中，论武艺，宋太祖赵匡胤是当之无愧的第一人。他的盘龙棍法乃棍中一霸，太祖长拳更是至高拳法！他这样的人即使不当皇帝，也可以开宗立派，成为一代宗师。宋。
宋代不仅有男子相扑，还有女子相扑。这些女子在相扑时，也要像男子一样，脱衣上阵，在当时可以说是相当大胆。嘉祐七年，元宵佳节，宋仁宗在宣德门与民同乐，观看女子相扑。司马光知道后，专门写了《论上元令妇人相扑状》，
让1000左右年前的古人金台和李小龙、雅桑克莱·菲尔泰斯和泰森比武术谁厉害，这原本就是一个伪命题，也是极不公平的事，道理就好像让小编和诸葛亮比赛操作电脑一样。但假设金台生在当代，以他的武功，也许暂时打不过以上三。
宋朝岳家军和宋朝的所谓禁军完全是一个天上一个地下 就我感觉古代军队尤其是一般士兵基本不是现代人的对手，营养的问题，古时候的营养……士兵基本都有夜盲症……撇开这些不谈，“拳击、散打、柔道、摔跤、标枪、击剑专业的。
我国传统武术是杀人技，为技击之术，讲究一招制敌，现在的武术讲究强身健体，重在锻炼身体，自然就没以前厉害了
此外，赵匡胤在武术方面也有贡献，赵匡胤自创的三十二势长拳也叫太祖长拳，据说是平常训练士兵用的，当然这套拳也是结合了战场实战经验的，是一套流传至今的实战性很强的拳术。赵匡胤在武术方面的另一个贡献是创作了盘龙棍法，
传统武术实战厉害，但是并没有人练出来，传统武术是杀人技是因为武术或者格斗技术本来就是为了伤敌演变出来。传统武术肯定有实战效果，虽然称为传武，其实也就是中国的格斗技术统称，和泰拳、空手道之类的没有什么区别，武术分为。
