所以在宋朝之前，必定有一个武学盛世，而这个盛世，就是五代十国 所谓盛世以文，乱世重武。而唐末到宋朝时期，恰好就是一个群雄割据的乱世。在公元907年至公元960年这段时期内，涌现出了一批批高手，为金庸日后的武侠世界。
神雕侠侣中是有很多武林高手。但那只是体现他们个人的武术能力而已。不是因为武林高手多，国家的综合实力就会增强，两者没有必然的关系。国家之间的强弱比的是综合国力，比如全国的生产总值，人民的生活水平是否富裕，国家的经济。
其次，历史上宋朝的武林高手很多，宋朝当时采取的是募兵制，就是你来当兵，我给你钱，宋朝当时就有了志愿军，你一辈子可以去当兵，这样就诞生了职业军人。职业军人经常长期的训练，个人的武术水平得到了提高，当时正式出现了武。
明代戚继光的书中也提及到宋太祖的拳法，说宋太祖的长拳有三十二式，又有猴拳，六步拳等等，并将其列为拳法之首。此外明代武术家程冲斗的书中也提到了宋太祖的拳法，棍法，可见宋太祖的武术在明代是很受欢迎被推崇的。
武术的起源源远流长， 其内容是把踢﹑打﹑摔﹑拿﹑跌﹑击﹑劈﹑刺等动作按照一定规律组成徒手的和器械的各种攻防格斗功夫﹑套路和单势练习。 武术终于在宋明时期达到巅峰。宋朝开国皇帝赵匡胤就是著名的武术家，后人常练。
下面是我为大家整理的北宋武术大师周侗生平简介，希望大家喜欢！周侗生平简介 北宋末年，地方官吏腐败严重，人民起义频频发生，与此同时，宿敌辽国被金国消灭，金国势力逐渐发展壮大，继而将矛头直指北宋，大举出兵侵犯。宋朝朝廷之。
在我国历史上，开国皇帝大多能横刀立马征杀疆场，但是根据历史文献，官史，野史记载。真正能在中国武术史上留下赫赫大名的只有宋太祖赵匡胤，可谓历代帝王中的第一武林高手。赵匡胤出身武将世家，其父赵弘殷精于骑射，赵匡胤小。
原因：中国武术的集大成时候就是明代，特别是以少林为代表的少林拳系与以四明松溪派为代表的武当拳系的出现，造就了大批武林高手。到了清代，由于统治者对民间习武加强了控制，比如禁止少林寺习武，国家不再对武当派进行支持。
赵匡胤是宋朝的开创者，成为宋太祖。字元朗，小名香海儿。出生于洛阳夹马营。是五代至北宋初年的军事家，武术家。而且是双节棍的创始人。太祖在位期间，只用了先南后北，先意后难的策略。统一了中原地区。他两次杯酒释兵权。
一方面小说都是虚构的，不能作数，第二方面个人能力再强遇到大军团也无能为力，个人力量十分渺小。
