建议你的孩子在出汗多的时候压腿 那样就不会伤到筋骨了 记得汗多的时候猛压腿，踢腿，很快就下去了
给小孩压腿有三种方法：正压、侧压、后压。正压 面对着比你腰高的地方，两腿并拢，抬左腿，将脚跟放在上面，勾脚，两只手放在左膝盖上。伸直双腿，挺直腰。同时，收臀，上半身向前曲，向前做向下振压动作，然后逐渐增加。
1两脚合拢两腿伸直坐在地上，两脚尖用力向后勾，膝盖放松，两手握拳放在身体两侧，拳与肩同高，挺胸抬头。2两脚要合拢，脚尖要向后勾，膝盖放松。向下压的时候要用力吐气，起身时候吸气。3在向下压腿时要尽力挺胸抬头。4右手。
被压腿与支撑腿挺直，双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着以额头碰脚尖。此步成后，可进行下一步练习;双手搬住脚掌，腹部贴大腿，胸部贴膝盖，试着用嘴触脚尖。此步完成后，进行下一步;双手搬住脚掌，依上法，
压腿的方法和技巧一:低压腿 学员于平地站好,将被压腿向侧前方半步伸直,脚跟着地,脚尖上翘回勾;另一腿屈蹲,同时折髋,双手抱住被压腿脚掌,以髋关节为轴,用鼻尖或下颌去够脚尖做振压运动,逐渐加大力度,最终使上身伏于大腿上,并与。
武术压腿的正确方法 压腿同时也是一种非常好的锻炼方式,无论是老人还是孩子,都非常的适合练习它,老人练习可以强身健体,延缓身体肌肉的衰老和退化,孩子联络,可以促进生长发育,并且让身材变得越来越修长,总之是好处多多的。 压腿方法 正。
武术压腿的方法 1.正压：身体正面对支撑物，一腿支撑，另一腿前平举，脚跟放在肋木或其它支撑物上，脚尖勾起，膝部挺直，两手按于膝部或抱住脚尖，上身反复前俯振压(图109)，力量和幅度逐渐加大，使下颊尽量触及脚尖。
武术压腿的方法 压腿同时也是一种非常好的锻炼方式,无论是老人还是孩子,都非常的适合练习它,下面我给大家介绍武术压腿的方法,希望对大家有所帮助,欢迎阅读！ 正压: 身体正面对支撑物,一腿支撑,另一腿前平举,脚跟放在肋木或其它支。
可以这样和他说，孩子凡事会有个过程，你要坚持下去，事情坚持到一定程度自然会好转。不然的话，像你这样很可能会一事无成。最好还是要和孩子慢慢的去沟通，然后说服他。
压腿无非是为了将腿踢高而已，但并非必须腿踢的高才有格斗威力，中国传统武谚云：抬腿不过腰，意思是好的腿法根本没必要踢高，能踢得高固然好，踢不高其实根本也无所谓，关键是劲力与动作的速度、准确、协调性。邯郸旋锋武。
