2.学芭蕾的学跆拳道当然可以。柔韧关过了，所以没什么大问题。3.会加重脚伤。因为跆拳道主要靠的就是腿脚，练跆拳道的过程中受伤都是家常便饭了。以上就是我的建议，当然，学跆拳道也很好，可以强身健体，改善体质，可以先。
而且格斗功夫舞蹈都是不分家的
我建议你学习拉丁舞 很漂漂的哦~
楼主你好；建议学习中国的散打。因为跆拳道、空手道，泰拳等都是从中国流传过去的，而且学习的都是为了打比赛。不如中国武术全面。如果要防身的话，还是练散打吧，跆拳道只是欣赏性很强而已,还不如练中国武术呢！毕竟中国武术欣。
散打，是武术的一种表现形式，经过二十多年的发展证明，现阶段散手运动中拳的打法，无论与国际任何一种搏击运动相比都既有观赏性，又有实用性;泰拳，即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量。
防身必备技能——擒拿术 擒拿术又称分筋错骨手，防身实用性好，比较适合女生学习，防身系数9颗星。注重武术防御技巧，在实战中利用敌人的关节、穴位、要害等比较脆弱的地方，集中全身的力量攻击他。达到成功脱身或制服敌人。
这两者一种文雅，一种武魂，没有可比性，只能是看个人喜欢。武术锻炼体魄，使人健康，舞蹈优美动人，抒发情感有气质。
擒拿训练 擒拿(分筋错骨手)，是从国术技击中演变而来，利用人体关节、穴位和要害部位的弱点，运用杠杆原理与经络学说，采用反关节动作和集中力量攻击对方薄弱之处，使其产生生理上无法抗拒的痛疼反应，达到拿其一处而擒之。
八卦掌、武当拳、形意拳就是最典型的内家拳。练筋骨皮(先强筋壮骨，增加打击力度和抗击打能力)重于练气的拳法叫做外家拳法,它更讲究以力量和速度克敌，以招式为先，例如:少林拳、洪家拳法、截拳道都属于外家拳。
武术对身体素质是有要求的，会功夫，格斗的人应该从小就练习的，身体素质包括力量，柔韧性，爆发力等都比一般人要好，对于学习跳芭蕾舞一定是会有很大的好处的。
