谈自己对武术的看法。谈开办武术课程的感受。谈上了武术课自己的心理变化。总结。二、对武术的认知与开展武术课的个人感受与感悟 武术是古代军事战争一种传承的技术。习武可以强身健体，亦可以防御敌人进攻。
（）对初学者采用分解教学法 在武术课堂教学中，一般先采用分解教学，如学初步拳时，先一招一式学会，再串联在一起，使每个运动衔接起来，最后达到“形神兼备”。在学套路前可先学会基本功，如在学长拳时，可先练一。
学习武术,其实我认为最主要的也是这一点,武术的技能并不是主要的,主要的乃是习武一定要修武德,一个没有武德的人早晚是会被人唾弃的,反而他学的越好越与社会有害,武德不仅仅是武德,更是教会我们怎么去做人,古语有云:修身齐家治国平。
我爱武术，因为我从小就立志要成为一名军人，我知道成为一名军人也要有一个好的身体，所以我一定要学会武术成为一名军人，保卫我们的祖国，为国家做贡献。我从幼儿园开始就学武术了，我觉得学武术可以强身健体，加强我的耐力。
武术既讲究形体规范，又追求精神传意，内外合一，练习时要求把内在的精气神与外部的形体动作紧密相合，做到“心动形随”，“形断意连”。武术运动的锻炼价值：武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养。
收获嘛是身体的强健和精神的历练，建议就是循序渐进，不急不躁，踏踏实实，苦练基础
减肥与健康。典型的武术课包括热身、技术学习和练习动作。更高级的课程包括实战和其他活动。热身和技术训练占据了大部分练习，而伸展和结束有氧运动通常在最后。当然，每一种武术课都会有所不同，而且根据你所学的武术，
夏朝建立，经过连绵不断的战火，武术为了适应实战需要进一步向实用化、规范化发展，夏朝时期的武术活动主要在以下两个方面发展：一、军队的武术活动，二、以武术为主的学校教育。商周时期，商代出现了武术训练的重要手段---田猎。
通过一段时间的学练后，学生对基本动作及武术内涵逐步了解后，进行基本拳法教学，主要让学生掌握五步拳、少年拳等拳法，达到循序渐进的教学效果，符合教学规律。二、寻求多样性，激发学生学习兴趣。在教学中，教师常采用一成不变。
武术是内外结合的运动,没有用一定的时间来研究它,想学好武术简直是痴人说梦,空谈而已。所以如果没有过硬的老师教授,使学生学习武术后认为武术不过而而,这样就会对武术产生抵触心理,严重影响学生的积极性,以及练习武术的热情。2.3.2科学。
