因此射箭运动可以提高呼吸系统功能，同时又能使得你全身协调。六、释放压力，休闲娱乐 射箭简单易学、运动强度适中、不易受伤，是男女老少都可以进行的一项有益身心健康的运动项目。现在人们生活节奏快、压力大，节假日约上三五好。
射以养身 射箭是柔和用力的运动，所以适合男女老少，是终身可以从事的运动；射箭强调端身正体与直线对称用力，符合人体生理养生；射箭是非对抗性运动，以战胜自己为目标，不会因好狠斗勇而伤身。射以养眼 射箭讲求目容。
小孩学习射箭，有可能会引用力过大伤到身体，也可能由于操作不当误伤自己或他人。射箭最初用于打猎和战争，现代射箭运动最早开始于英国，英格兰约克郡自1673年起举行方斯科顿银箭赛。1844年，第1届全英射箭锦标赛在英国举办。18。
坚持进行射箭运动，孩子的呼吸系统功能会有显著提高。从心里方面来说，孩子普遍集中力短，集中度弱等问题，一直是孩子困扰家长和老师的问题。而射箭运动具有低强度，静力性等特点，使得孩子长时间练习射箭运动，而不易产生疲劳，
经常参加射箭活动，可以使肌纤维变粗，肌肉的体积增大，使肌肉力量得到增强，能使大脑皮层的兴奋和抑制过程更加集中，可以增强神经系统的功能;经常参加射箭运动，可以促使人的身体机能得到变化，因而增强了体质，对于工作和学习都。
女生学射箭是好事，传统弓箭好处在于使人“形神合一”。中国古代人要学六艺，即：礼、乐、射、御、术、书。弓箭的基本要求，是运用弓把箭射到标靶之上，而当中涉及的动作、修养、精神力、礼仪等，都能充份锻炼弓手的身心。
成为专业的射击运动员体育学校射箭达到一定的水平,还可以成为专业的射击运动员,并且射击这项体育运动也受到很多观众的喜欢。
学习射箭是一个非常好的感觉，因为射箭的话就感觉非常的厉害，然后自己可以有一箱多的技能，就感觉非常的棒。
练习射击是锻炼的一种合理方式，能够促进身体造成优良的转变，不但能提高臂、腰、脚部的能量，并且可比较发达胸、背肌肉，提高注意力，增强抵抗力，能够推动健身运动人体器官的发展趋势，基础代谢提升，能够使骨骼的血液供应获得。
传统的篮球、足球、武术等选修课程，对于大学上来讲，早已经没有了新鲜感，而且也提不起他们的兴趣爱好。面对射箭这门新奇的课程，我想很多人都会有学习的兴趣，而且很多时候还能够认真、努力地去上课，力求让自己的大学生活。
