团体里更是注重培养习武之人自强不息的精神。只有培养这种精神，团体才能在人们的不断努力中获得进步。团体的力量才变得强大。 武术精神在很大程度上表现为爱国精神。很多武功高强的人和普通的练武者，都是以匡扶正义和保卫国。
武术精神是以武止伐，平息干戈，从矛盾争斗中找到互助统一的最终目标，武力不是暴力，不是为了杀戮而杀戮，为了战斗而战斗，而是为了迅速制止杀戮和战斗，为了保护和守卫众生，迫不得已，不得不发是以仁心推己及人，化干戈为。
最精典的动作就是---并步亮掌---注意甩头和抖腕的动作。反复练习。在形体就要做到长拳的特点；动作清晰，力点准确，上肢舒展，下肢稳，长拳的十二形；动如涛，静如岳，起如猿，落如鹊，转如轮，折如弓，立如鸡，轻。
武术精神是：弘扬中华武术，凝聚中国力量，强我民族，振兴中华。武术，制止侵袭、停止战斗的技术。拥有消停战事、维护和平的实力，通过武化流传，是物质文明的保障和导向。武术，是修习一门制止侵袭的高度自保技术，它在切实解决。
不怕吃苦的精神！百折不挠的精神！持之以恒的精神！勇于创新的精神！积极进取的精神！
实践证明，对外能利关节，强筋骨，壮体魄；对内能理脏腑，通经脉，调精神。武术运动讲究调息行气和意念活动，对调节内环境的平衡，调养气血，改善人体机构，健身强体十分有益。散打是以技击作为它中心内容的，通过散打训练，
精武精神：精武精神是习武者必须的精神，比如，打不倒，输得起放得下，敢于拼搏，为尊严竞赛的方式，都是精武精神的体现，就是尊重武术，发扬个人的武术精神是武术的综合精神，一个人的武德也是精武的体现，这一点相娄重要。
武术精神是一个包含诸多要素的思想体系，主要包括：天人合一、以德服人、以人为本、刚健有为、贵和尚中、以柔克刚等。奥林匹克的超越精神与中华武术“刚健有为”精神的契合在奥林匹克精神中最具有影响力、最动人的口号就是。
首先要对发扬武术有明确的认识，对"如何将武术发扬光大"有明确的态度。直入正题。发扬光大，有很多途径。开门收徒，多元化与专攻一类等；行走江湖，面相社会，面相特殊群体传播自我对武术的认识，传播武术精神以及国术文化传承的。
以往 武术宗师 总是 重复着问 徒弟 为什么习武， 有的回答 强身健体，有的为了报仇，有的为了性侠仗义诸如此类无比之数。其实 宗师 的目的就是想知道 该人的 武术精神 达到一个什么程度 假如说 为了复仇 练武，仇报了。
