首先,你要有很深厚的武术底蕴,肚子里要装上几十套现代的、传统的武术套路,并对这些套路的结构、风格有深刻的理解,你才能有足够的资料积累,供你想象取舍。选择动作并进行组合要有丰富的想象力,这种想象力就是你编排的主体框架结构,也是。
武术要求；劲力充足、用力顺达、力点准确。只有把每个拳式动作中的劲源、劲路、劲别、劲点的变化搞清楚,练拳时才会越练越充实，如弓步冲拳；蹬腿,拧腰,送肩 ,催肘 ,力达拳面。
扎实的基本功，是技术进一步提高的基础。 二、要搞清动作的规格和要求 没有规矩，不能成方圆。没有动作的规格，就不可能练习好武术。 初学者，首先要注意姿势正确、动作协调，按动作规格和要求练习，不可急于求成。
通过基本功和基本动作的练习,可使身体各部位得到较全面的锻炼,并能较快地发展武术运动所需要的专项身体素质和技能,为学习拳术、器械套路或技击、格斗技术,提高武术运动技术水平打下良好的基础。武术讲八法,拳脚要踢打 八。
第三：腿功好利于提高拳艺。武术技术多以身体下盘为基础，坚持遛腿，加强腿部力量性和柔韧性，是掌握高难度动作的关键，是提高武术水平的重要手段。从技击角度看，也只有在腿部关节柔韧性高的条件下，才能敏捷而准确的运用。
武术的水平其实一直不低，而且百花齐放，各式各样，这是很好的现象。更重要的其实是如何大环境的宣传，推广，引导。民众们如何更好的提高个人素质，对真正了解，认识武术有具体的明白思路。武术是一个综合性文化体现，绝对不是。
之后还要进行技击等方面的练习，来提高实际格斗水平。在此基础上还要进行各种功法的训练，武术门派较多，各门派的具体练习方式也是不同的，要看所学拳术情况而定，练武不练功，到老一场空，此项环节为重中之重，万望不可。
以提高武术技术水平为主要目的的基本功，大致包括:以改善训练者力量控制习惯的换力训练，如站桩、试力等科目；以提高训练者对动作掌握能力的训练，主要通过套路、拳架的动作操练来完成；以提高训练者对抗能力的训练，比如对练。
其中以竞技武术为最高水平，它的训练体系最为完善。如果你没有找到老师之前，我建议你先练好身体素质，因为一般的格斗技术在大纲上就是；身体素质 [力量/速度/耐力/柔韧/协调] 技术 [拳法/步法。摔法。] 心理 。
传武和跆拳道都不推荐。自学要有恒心，学习动作期间，一定要多看动作要领，可以对着镜子练习，以检查动作是否到位，扎实的基本功很重要。最后，如果能找家拳馆练更好，因为自学很难达到高水平，而且自己摸索会走很多弯路。武术。
