你要有练武方面自学成才的能力，你也不会爱欺负了。经常挨欺负，证明没天赋，天赋上比别人差还想超过别人就要其他方面比别人好。要勤学苦练，还要跟对人练。跆拳道馆良莠不齐，99%都是骗子，又跳舞又洗脚的。真正练拳的百。
建议你去买拉杆，锻炼手臂撕扯力量 还有握力器，锻炼手臂抓握能力以及抓握力量。还有负重背心，负重背心的重量最好只占身体体重的20%。我是原创，抄袭可耻。复制粘贴死爹死妈 亲爱的楼楼求采纳谢谢啦 。
一切武术都已敏捷灵活为基础，可以先增加自己的体能体质，其实方法就是体育课上学过的很基础的，但要认真做，坚持做。还要在网上找找空手道基础的理论和练习自己学习，最好能够找到学习和练习空手道的朋友一起交流，最后如果你。
不对，这是一种误解，自学是不可取的。自己练一辈子也不可能练到厉害的成度，只能学点皮毛和体能而已。因为武术里面有很多东西，不拜师学习自学是永远学不到的，看视频也同样学不到。邯郸旋锋武道里面有一种旋锋应化手。
没人教不行，自练动作会变形，实在没有找一本好书是很重要的。如果没有师傅可以先练一些身体素质。也可以练田径，现在就讲讲散打自我练习过程；一 规范巩固动作练习，1，强调动作的发力顺序，所处在空间的位置，二 结合步法。
居然要孩子学武术。在这个年代如此重视国术的家庭是很值得尊敬的。孩子，我劝你还是坚持下来，不管你的老师怎么样，只要你用心学，总会学到真功夫的。除非他确实如你所说的垃圾。学武靠的是自己的悟性，所谓师傅领进门，修行。
如果是你，建议坚持，学武好处多，真的，将来你就知道了 如果是你孩子，吃点苦也没啥大不了的，谁当孩子的时候不是吃苦长大的，诱骗他，给他买好吃的，他爱的！前提就是学完武术！
你可以学自由搏击术，学重要的技术动作，还有打关节技术，练好自己的反应速度与肌肉的爆发力
发挥自己的特长，如果你跑得快。那你赶紧跑。如果你力气大，尽量发挥自己的优势把对方逼在狭小的空间让他无法灵活躲避。还有一办法-你也去练武术。
四直拳训练：直拳是所有武术中最基础，最简单得拳法，亦是拳击中得主要拳法很多人在学习了一些难度较大得拳法后，就忽视了对这一拳法得练习。认为它太简单了。但是李小龙在成为一代宗师后，还是每天坚持这一最基础拳法的。
